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很久沒運動了,突破的劇烈運動。全身痛怎么辦?

醫(yī)生,我前幾天很久沒運動了,突破的劇烈運動。全身痛怎么

ask_609546 2015-04-25 21:30:20

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王永成 主治醫(yī)師

山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   中醫(yī)心內科

主治疾病:擅長中醫(yī)治療高血壓,冠心病,肺心病,心血管、腦血管相關疾病,針灸治療常見臨床疾病。

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  • ask_609546

    醫(yī)生,我前幾天很久沒運動了,突破的劇烈運動。全身痛怎么辦

  • 王永成

    您好,您這個是劇烈活動導致的乳酸的堆積

  • ask_609546

    那怎么辦

  • 王永成

    您這個情況可以推拿治療

  • 王永成

    如果不方面,可以外用膏藥治療

  • ask_609546

    能怎么樣快速好

  • 王永成

    推拿就可快速好

  • ask_609546

    怎么推拿

  • 王永成

    一般是在疼痛局部:按揉10分鐘,拿捏10分鐘,彈撥10分鐘,加上電料

  • 王永成

    您這個需要去醫(yī)院專業(yè)推拿的

  • ask_609546

    在家怎么弄

  • 王永成

    在家只能貼膏藥,您又不會推拿

  • ask_609546

    我周一要打比賽怎么辦

  • 王永成

    那就明天去推拿下

  • 王永成

    就可緩解

  • ask_609546

    如果沒有呢

  • 王永成

    沒有隊醫(yī)嗎,隊醫(yī)都會推拿的

  • ask_609546

    沒有

  • 王永成

    推拿專門治這個疼痛的

  • 王永成

    怎么可能會沒有

  • ask_609546

    我不是職業(yè)的

  • 王永成

    您要吃藥治療嗎,您想吃,可以使用元胡止痛片,布洛芬

  • ask_609546

    那個可以擦云南白藥嗎

  • 王永成

    可以,云南白藥噴劑,占時止痛,過一會又疼痛

  • ask_609546

    。,

  • ask_609546

    那自己好要多久

  • 王永成

    云南白藥里面主要是冰片,占時的止痛。

  • 王永成

    自己好最少也要7天,不疼痛

  • ask_609546

    不是吧

  • ask_609546

    推拿,哪里有

  • ask_609546

    普通的醫(yī)生會嗎

  • ask_609546

    就是不去醫(yī)院的話

  • 王永成

    普通的推拿店也可的

  • 王永成

    醫(yī)院正規(guī),不亂收費

  • ask_609546

    我是高中生啊

  • 王永成

    奧,那您讓宿舍人幫您按按吧,光拿捏,按揉,

  • 王永成

    在貼上膏藥

  • ask_609546

    全身痛怎么貼

  • 王永成

    把最不舒服的地方貼上,先推拿,在貼

  • ask_609546

    嗯嗯

  • 王永成

    您多休息

  • 王永成

    還有什么可以幫住您的

  • ask_609546

    海馬追風膏可以嗎

  • ask_609546

    熱敷可以嗎

  • 王永成

    可以

  • 王永成

    泡熱水澡也可

  • ask_609546

    熱敷會減少疼痛嗎

  • 王永成

    是的,也可放松肌肉

  • ask_609546

    嗯嗯

  • 王永成

    基本就是這些方法,您可以根據自己的情況選擇

  • ask_609546

    那能保證后天比較不痛嗎

  • 王永成

    可以的,可以很大緩解

  • ask_609546

    西樂葆塞來昔布膠囊可以嗎

  • 王永成

    這個不用吃,是治療風濕的

  • ask_609546

    不然止疼藥是什么

  • ask_609546

    很有用嗎

  • 王永成

    元胡止痛片,布洛芬都是止痛的

  • ask_609546

    普通的藥店有嗎

  • 王永成

    都可買到

  • ask_609546

    嗯嗯

  • ask_609546

    就是那種村的診所

  • 王永成

    村的診所,您得去問問

  • ask_609546

    嗯,會有嗎

  • 王永成

    這個您得去看看,具體村的診所,我真不清楚

  • ask_609546

    嗯嗯

  • 王永成

    您明天去看看吧

  • ask_609546

    那是止疼藥效果好還是熱敷這些

  • 王永成

    熱敷就可,最好不吃藥

  • ask_609546

    嗯嗯

  • ask_609546

    謝謝啊

  • 王永成

    好的

  • 王永成

    如有疑問,您可隨時咨詢

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