我想看看我 是不是有憂郁癥
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我想看看我 是不是有憂郁癥
胡盼
你好
胡盼
請描述一下您的癥狀和發(fā)生時間
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這幾年,總是會莫名其妙發(fā)火,然后總是莫名傷感想哭!
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我才30
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性格平時很開朗
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平時老公總是漠不關(guān)心,我就特別心煩!感覺很累什么事情也不想做
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尤其他氣我的時候,真的會感覺心塞然后很想哭,但是一直忍,心里有種沖動想給他耳光吃吃
胡盼
了解了
胡盼
是一直這樣失落還是偶爾的
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經(jīng)常
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如果早上他不和我好好說話,完全能影響我一天情緒
胡盼
你是不是認(rèn)為都來自于你老公
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對的,都覺得是他
胡盼
其實咱倆年齡一樣,感受也一樣,哈哈
胡盼
我知道你很期待你老公的關(guān)注與呵護
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是的
胡盼
你渴望得到他的愛,但是他卻總是做不到你心里期待的那樣
胡盼
其實無論是夫妻還是父母也好,誰都無法左右誰的行為和思想
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對的,我盡量夫妻生活能好好滿足他,然后我想平時能心里上給我多點關(guān)懷,可是他不會
胡盼
所以你很惱火,很煩心,很失落對嗎
胡盼
所以你很失落,很惱火
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對的
胡盼
這個事情很難辦,因為咱們不能要求他們怎樣做,也無法教他們說哪些甜言蜜語
胡盼
但是調(diào)節(jié)你自己就很簡單
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以前沒結(jié)婚得時候,我肯定不會因為他少許不關(guān)心,去生氣,不過他以前也不是現(xiàn)在這樣狀態(tài)
胡盼
你認(rèn)為別人家的男人會是你期待的樣子么?
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不知道
胡盼
其實我也經(jīng)常打聽這個問題
胡盼
結(jié)果女人們坐在一起全是類似的抱怨
胡盼
就連我自己,也經(jīng)常抱怨我老公,我和你一樣的感受
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對了,尤其閨蜜得老公如果對閨蜜特別好什么,我就會心里特別失落,覺得為什么我那么可憐,老公怎么不關(guān)心我什么得
胡盼
然而我們越是抱怨,他越是反感
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但是我?guī)缀鯖]在他面前暴露過我的不開心,有時候想好好溝通,但是不到幾句他就很兇!
胡盼
每個老公都有他的長處和優(yōu)點,婚前婚后的變化也是通病,都很正常,不要期待他和婚前一樣
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然后我就不說話了,然后就特別難過想哭
胡盼
或許你老公比較有壓力,情緒也不好
胡盼
愛不能用來期待和索取,如果你愛他,多給予愛,你會得到意想不到的結(jié)果
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對的,我感覺他好像有什么心病、然后直接影響到我了,然后我也有病了
胡盼
給他做好吃的,也幫助他減輕壓力,他如果愛發(fā)脾氣說明他心情也不好
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恩,我知道了,可是我對他平時很好,但是他總是看不見,也給我任何呵護!我難道要一直這樣付出?
胡盼
付出的同時,你要更加愛自己
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可是他對別人態(tài)度很好
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尤其他那些女性朋友
胡盼
因為你是他最親的人,他不會在別人面前展現(xiàn)不好,都展現(xiàn)給你了
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恩,我知道了,那我這些癥狀是不是有點憂郁癥?
胡盼
你一定要學(xué)著愛自己,愛自己的女人才美麗,拿出你的自信,大方,溫暖
胡盼
目前看不算
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好的!我天天帶孩子
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沒時間自信大方
胡盼
錯了,為什么不呢
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可是美麗我還是覺得可以,但是他不看
胡盼
女人要維持自己的自信才能挽留男人的心
胡盼
你能帶孩子說明你挺辛苦的
胡盼
帶孩子都很不容易的,我理解你
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其實你說得我能理解,但是我就是得不到他認(rèn)可
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我心理不開心
胡盼
不用刻意得到他的認(rèn)可,先得到自己的認(rèn)可,你要想,你辛苦帶孩子,還搞的自己不開心,多不值得
胡盼
先把注意力從他身上轉(zhuǎn)移開
胡盼
你太過關(guān)注他的態(tài)度了
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對的!可是我平時帶孩子出去和閨蜜孩子一起玩吃飯什么,不太去多想他,他就開始說我整天玩不顧家
胡盼
你先關(guān)注一下自己的心情,自己的身體,自己的外表,不要集中在他的態(tài)度上
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我真的有點小郁悶,要怎么做他才開心
胡盼
做好你自己,他開心不開心是他的事,你能做的都做了就可以了
ask_okCkrQ
恩,好的!謝謝!我突然心情舒暢,我覺得他病得不輕
胡盼
你的老公要么是心理壓力大,情緒不好,要么就是有什么別的情況
胡盼
他病了給他治治,如果是找茬就自己找去,女人本就不容易,別被他牽著鼻子,你要愛惜自己
胡盼
你是女王,記得這一點,
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從小他爸爸不管他,整天賺錢,大多數(shù)是他媽媽帶大,難免性格有點扭曲不大氣
胡盼
很有可能,沒有父親的影響會缺失很多東西,你也適當(dāng)理解他,不要太多的期待和要求,慢慢溫暖他吧
ask_okCkrQ
恩,我知道了,我覺得我需要好好給他治??!
胡盼
給他鼓勵和信心,在他面前多笑一笑
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謝謝醫(yī)生
胡盼
沒事的,有問題就找我,就像朋友一樣
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好的!謝謝你!我覺得太久沒有人可以和我這樣聊天,
胡盼
想開點,女王,再見
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再見
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