晚上喝酸奶的減肥速率快嗎？

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• ask_6DA5X4

  晚上喝酸奶得減肥速率快還是酸奶和香蕉更好些

• 郭福財(cái)

  你好。

• 郭福財(cái)

  要減肥晚上睡覺之前兩小時(shí)不主張吃東西。

• 郭福財(cái)

  你說的這兩種情況我也不知道哪種更好。

• 郭福財(cái)

  但是酸的東西有助于消化。相對(duì)其他東西，更好一些。

• 郭福財(cái)

  個(gè)人覺得減肥首先要多運(yùn)動(dòng)，少吃肉類，高脂肪高熱量的東西。

• 郭福財(cái)

  不暴飲暴食不吃夜宵。

• 郭福財(cái)

  有一款減肥茶，就是山楂，荷葉，決明子，丹參四個(gè)藥適量泡茶喝。對(duì)降低血脂減肥，有一定的效果。

• ask_6DA5X4

  晚上喝酸奶得減肥速率快還是酸奶和香蕉更好些

• 郭福財(cái)

  不知你還有沒有其他什么問題？如果暫時(shí)沒有就先這樣了。祝您生活愉快，再見。

• 郭福財(cái)

  個(gè)人覺得如果真的餓了就吃點(diǎn)酸奶吧！

• 郭福財(cái)

  我也不知道，是吃酸奶更好還是跟香蕉一起吃更好。

• 郭福財(cái)

  這個(gè)可以問一下營(yíng)養(yǎng)方面的專家。其他相關(guān)的專家。

• ask_6DA5X4

  晚上喝酸奶得減肥速率快還是酸奶和香蕉更好些

• ask_6DA5X4

  晚上喝酸奶得減肥速率快還是酸奶和香蕉更好些

• 郭福財(cái)

  個(gè)人覺得是酸奶

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