我手臂肉很多 但都是軟的 想變細(xì) 可以打羽毛球嗎
ask_QulmgU
我手臂肉很多 但都是軟的 想變細(xì) 可以打羽毛球嗎
劉蔡偉
可以
ask_QulmgU
確定嗎
劉蔡偉
確定
ask_QulmgU
兩只手臂都行嗎
劉蔡偉
都可以
ask_QulmgU
那么一天打幾個(gè)小時(shí)好
劉蔡偉
半小時(shí)到一小時(shí)
劉蔡偉
避免吃辛辣刺激食物
劉蔡偉
不好意思,打錯(cuò)了
劉蔡偉
還有其他問題嗎?
展開全部內(nèi)容