頸椎有點增生，有點壓血管怎么治療？

頸椎有點增生，有點壓血管，但是照腦血流正常，這個毛病應(yīng)該注意什么，躺什么枕頭比較好，睡的床稍微有點軟，平躺不躺枕頭玩手機(jī)睡覺好嗎，做什么運動對頸椎

ask_238597 2015-04-24 10:29:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

藺惠娟 主治醫(yī)師

臨汾市中醫(yī)醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。荷瞄L疾病，肛腸疾病，痔瘡，肛裂，乳腺，疝氣等普外科相關(guān)疾病及手術(shù)

ask_238597

頸椎有點增生，有點壓血管，但是照腦血流正常，這個毛病應(yīng)該注意什么，躺什么枕頭比較好，睡的床稍微有點軟，平躺不躺枕頭玩手機(jī)睡覺好嗎，做什么運動對頸椎好
藺惠娟

您好
ask_238597

頸椎有點增生，有點壓血管，但是照腦血流正常，這個毛病應(yīng)該注意什么，躺什么枕頭比較好，睡的床稍微有點軟，平躺不躺枕頭玩手機(jī)睡覺好嗎，做什么運動對頸椎好
藺惠娟

這個平常需要注意不要保持低頭的姿勢太久，不要睡太高的枕頭，一般都是于平躺時肩膀的高度一致
藺惠娟

可以用頸椎枕適當(dāng)牽引頸椎
ask_238597

不知道什么樣的適合我
藺惠娟

枕頭要用平躺時于肩膀高度一致的

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