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我爸爸值夜班，一天只上午睡幾個小時，會有什么問題嗎，要多吃些什么
或者值夜班上午睡覺然后吃完中午飯下午繼續(xù)睡兩三個小時可以嗎
陽原縣中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：中醫(yī)內(nèi)科常見病呼吸道感染,高血壓,冠心病,胃炎,胃潰瘍,慢性腹瀉,反流性食管胃炎,腦梗塞,腦出血,泌尿系感染,兒科常見上呼吸道感染,消化不良等,中醫(yī)類常見的消化及呼吸,心腦血管疾病及康復(fù)治療等
ask_703180
我爸爸值夜班，一天只上午睡幾個小時，會有什么問題嗎，要多吃些什么 或者值夜班上午睡覺然后吃完中午飯下午繼續(xù)睡兩三個小時可以嗎
畢朝霞
可以
ask_703180
要多注意些什么嗎，而且經(jīng)常上午睡覺下午就去打牌，經(jīng)常只睡五個小時左右
畢朝霞
下午盡量再睡兩個小時
畢朝霞
經(jīng)常缺乏睡眠免疫力會下降
ask_703180
也就是說只要睡足了，黑白顛倒沒有很大的問題嗎
畢朝霞
哦
ask_703180
是嗎？
畢朝霞
是
ask_703180
謝謝您醫(yī)生
畢朝霞
不用謝
畢朝霞
您還有問題嗎
畢朝霞
如果沒有問題我就關(guān)了哦
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