骨折一個半月今天拆石膏怎么恢復鍛煉呢？

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• ask_760331

  ，醫(yī)生，我骨折一個半月，今天去的石膏，怎么恢復鍛煉

• ask_760331

  是腳踝骨折

• 李贊

  正常走路，不要負重

• 李贊

  先慢慢來

• ask_760331

  正常走不了啊

• 李贊

  先用拐杖

• ask_760331

  要扶這強才能走

• 李贊

  用拐杖

• ask_760331

  不扶我不敢走

• ask_760331

  需要多久能正常走

• 李贊

  還得一個月到一個半月

• ask_760331

  感覺呢個腳不靈活

• ask_760331

  是打石膏的問題嗎

• 李贊

  剛開始都是這樣，慢慢會好

• ask_760331

  拄拐杖要多久啊

• 李贊

  3周

• ask_760331

  腳上還有烏青

• ask_760331

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李贊

  可以抬高一點，吃點骨肽和活血化瘀的藥

• ask_760331

  平時在床上怎么鍛煉恢復

• 李贊

  把腳伸直繃直往上面抬。

• 李贊

  然后堅持一會

• ask_760331

  怎么堅持一會？

• 李贊

  抬高停一會

• ask_760331

  空中蹬腿？

• 李贊

  抬高停一下，放下

• ask_760331

  上下嗎

• 李贊

  對的

• 李贊

  每天練個幾十下。

• ask_760331

  平時走路要走多久

• 李贊

  根據(jù)自己的情況，不要感覺到累就行了。

• ask_760331

  今天是我自己拆的石膏

• 李贊

  其實在挺半個月，去掉，也可以。

• ask_760331

  我伸懶腰感覺腳不疼

• 李贊

  沒有負重，所以說不會痛。

• ask_760331

  呢怎么看骨頭是不是張好了

• 李贊

  拍片看看

• ask_760331

  剛活動幾下，感覺有點酸疼

• 李贊

  最可靠。

• 李贊

  沒事去復查片子

• ask_760331

  恩。

• 李贊

  請問你還需要什么建議嗎

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