女朋友來姨媽了,很難受怎么
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女朋友來姨媽了,很難受怎么辦
李軍
這是女性生理期的癥狀,因?yàn)樵诮?jīng)期身體比較虛弱,所以有乏力等癥狀,適當(dāng)進(jìn)行調(diào)理,多休息避免勞累和著涼等
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有時(shí)候疼得很厲害,還會(huì)出汗
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該吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ),用什么手法按摩按摩
李軍
可以喝姜糖水緩解痛經(jīng)的癥狀
李軍
吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,如大棗可以適當(dāng)食用
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我們住校這個(gè)水我們知道沒法煮
李軍
那避免食用生冷食物,適當(dāng)補(bǔ)鈣
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怎么按摩可以緩解
李軍
痛經(jīng)嚴(yán)重可以服用藥物調(diào)理
李軍
按摩可以把手心搓熱后輕輕順時(shí)針按摩腹部
李軍
也是可以緩解的
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恩,謝謝
李軍
不客氣,也可以喝紅糖水
李軍
祝健康
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