頭暈，特別是工作累的時(shí)候最容易頭暈怎么緩解？

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• ask_CbD05o

  頭暈，特別是工作累的時(shí)候最容易頭暈，熱天工作，冬天還好點(diǎn)

• ask_CbD05o

  今年25男性

• 仲威振

  你好，請(qǐng)問(wèn)你這種情況有幾年了？還是今年剛出現(xiàn)

• ask_CbD05o

  快兩年了

• 仲威振

  每年夏天都會(huì)有類似情況是嗎？

• ask_CbD05o

  一大出汗頭腦就清醒沒(méi)那么頭暈

• 仲威振

  你平時(shí)有沒(méi)有失眠、多夢(mèng)和健忘的感覺(jué)

• ask_CbD05o

  對(duì)啊

• ask_CbD05o

  容易健忘

• 仲威振

  好的，你的情況考慮為植物神經(jīng)功能紊亂，也被叫做神經(jīng)衰弱癥候群，很常見(jiàn)的

• 仲威振

  原因很多，年輕人多數(shù)因?yàn)榘疽?、少?dòng)

• 仲威振

  以及長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事

• 仲威振

  從而影響了人體的植物神經(jīng)

• ask_CbD05o

  剛發(fā)生的只要不是特別深刻的很快就忘記了

• 仲威振

  是的

• ask_CbD05o

  頭暈的時(shí)候無(wú)力沒(méi)勁

• ask_CbD05o

  怎么治療

• 仲威振

  請(qǐng)稍等

• ask_CbD05o

  恩

• ask_CbD05o

  現(xiàn)在就頭暈，怎么做好？

• 仲威振

  沒(méi)有眩暈嗎？

• 仲威振

  就是看東西旋轉(zhuǎn)的感覺(jué)

• 仲威振

  沒(méi)有是吧

• ask_CbD05o

  沒(méi)有

• ask_CbD05o

  就是暈暈的，

• 仲威振

  哦

• ask_CbD05o

  渾身沒(méi)勁

• 仲威振

  明白

• 仲威振

  你的癥狀最大可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事引起的

• 仲威振

  平時(shí)有沒(méi)有頭部悶悶的感覺(jué)？

• ask_CbD05o

  少吧，高溫的時(shí)候有，還暈

• ask_CbD05o

  以前工廠夏天溫度高，旁邊有個(gè)加熱爐

• 仲威振

  人體植物神經(jīng)對(duì)環(huán)境溫度改變有良好的調(diào)整作用

• ask_CbD05o

  昂，那怎么治療呢

• 仲威振

  請(qǐng)按如下方法先改變?nèi)粘Ｉ?p>

• ask_CbD05o

  以前工廠工作需要穿線引線需要低頭，忙就六七個(gè)小時(shí)，不忙就兩三個(gè)小時(shí)擦

• ask_CbD05o

  那些方法？

• 仲威振

  1、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事，經(jīng)常戶外體育活動(dòng)；2、早睡早起，足夠睡眠避免熬夜；3、忌食辛辣刺激食物，禁止零食；4、忌抑郁、焦慮和無(wú)端惱怒。

• 仲威振

  同時(shí)多做頸部保健操，或者更多的頸部運(yùn)動(dòng)

• 仲威振

  這有利于植物神經(jīng)功能協(xié)調(diào)

• ask_CbD05o

  睡覺(jué)一般幾點(diǎn)比較好

• 仲威振

  因?yàn)橹参锷窠?jīng)是從頸部發(fā)出來(lái)的

• 仲威振

  建議睡眠時(shí)間晚上9-10點(diǎn)

• 仲威振

  起床時(shí)間5-6點(diǎn)

• 仲威振

  這樣改變生活習(xí)慣不會(huì)立即產(chǎn)生效果，會(huì)慢慢見(jiàn)效

• ask_CbD05o

  昂好的謝謝，最近工作事比較抑郁焦慮

• 仲威振

  你的一些癥狀需要藥物輔助治療，以便短時(shí)間內(nèi)有效

• ask_CbD05o

  什么藥

• 仲威振

  建議口服一段時(shí)間西比靈、谷維素和甲鈷胺治療

• 仲威振

  按說(shuō)明口服

• ask_CbD05o

  恩，好的謝謝醫(yī)生

• 仲威振

  西比靈剛剛開始口服部分病人會(huì)困倦，請(qǐng)注意服藥5天內(nèi)不要駕駛、不要操作高危機(jī)械設(shè)備

• ask_CbD05o

  沒(méi)有別的問(wèn)題了

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