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醫(yī)生為什么我剛跑步回來(lái)現(xiàn)在很累啊！全身軟
汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。撼Ｒ?jiàn)婦、產(chǎn)、嬰幼兒麻醉前咨詢，常見(jiàn)疼痛科疾病診療常規(guī)
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醫(yī)生為什么我剛跑步回來(lái)現(xiàn)在很累?。∪碥?p>
陳婷婷
你好，您的性別和年齡方便說(shuō)下嗎？
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男22
陳婷婷
跑了多久？
ask_0dABoc
一年多沒(méi)有跑步過(guò)了！剛剛?cè)ヅ芰?**米
陳婷婷
一下子這么高強(qiáng)度！
陳婷婷
肯定會(huì)累的啊
ask_0dABoc
10個(gè)俯臥撐！1
ask_0dABoc
累趴了
陳婷婷
別一下子這樣子高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充些運(yùn)動(dòng)飲料吧
陳婷婷
脈動(dòng)
陳婷婷
可以補(bǔ)充電解質(zhì)
ask_0dABoc
我剛保證明天肯定全身酸疼的
陳婷婷
早點(diǎn)休息
陳婷婷
多喝些運(yùn)動(dòng)飲料
ask_0dABoc
好的！
陳婷婷
祝您健康愉快，如果下次還有問(wèn)題歡迎再次來(lái)找我咨詢，我將竭誠(chéng)為您解答
陳婷婷
對(duì)了，可以耽誤您一分鐘時(shí)間么？
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可以可以
ask_0dABoc
好好好！
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