經(jīng)常彎腰做事會有什么后果
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經(jīng)常彎腰做事會有什么后果
黃戰(zhàn)武
您好,在嗎
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最近兩天活有點多
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彎腰久了有點疼
黃戰(zhàn)武
這樣容易腰肌勞損的
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有什么方法可以防止
黃戰(zhàn)武
可以局部熱敷,用活絡油或是云南白藥按摩揉擦,有助于緩解恢復的
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平??梢宰鍪裁催\動呢
黃戰(zhàn)武
多鍛煉腰背肌,做飛燕
黃戰(zhàn)武
或是倒著走
ask_525031
嗯 謝謝醫(yī)生
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