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有早睡可還是黑眼圈很重
石家莊市橋西區(qū)匯祥社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥，腺肌癥，多囊卵巢綜合癥，不孕癥，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，圍絕經(jīng)期期綜合征，女性盆腔炎。
ask_m8geck
有早睡可還是黑眼圈很重。
余凡
有沒有長時間看電腦或手機(jī)呢
ask_m8geck
有。。手機(jī)沒事就看。。
ask_m8geck
因為在學(xué)校讀書，整天讀書有關(guān)系嗎
余凡
常時間用眼，會有影響額
余凡
可以做做眼保健操，增加眼周血液循環(huán)
余凡
還有問題嗎？
ask_m8geck
我晚上11點半到早上7點。。。
ask_m8geck
有影響嗎
ask_m8geck
每天下午都有做。
余凡
誰的有點晚
ask_m8geck
沒辦法。在學(xué)校。。
余凡
可以提前一個小時的
余凡
盡量早休息吧
ask_m8geck
晚上睡著看手機(jī)嗎
ask_m8geck
會不會影響
余凡
晚上盡量少看手機(jī)
ask_m8geck
好。。我盡量克制。平時要注意什么。
余凡
看書的時候在明亮的地方
余凡
可以多吃水果，有助于改善膚色，就可以了
ask_m8geck
不能吃什么還有多吃什么。
余凡
少吃油膩刺激的食物
ask_m8geck
我近視，沒戴眼鏡。上課才帶
余凡
也可以的
余凡
如果有其他問題，可以再指定資訊
ask_m8geck
恩。。
余凡
再見，祝你健康
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