每天睡覺起來,一仰頭,脖子和后背特別疼是怎么回事.

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• ask_999399

  醫(yī)生,我每天睡覺起來,一仰頭,脖子和后背特別疼.是怎么回事.

• 李鳳杰

  您好，年齡

• ask_999399

  20

• 李鳳杰

  是否經(jīng)常熬夜看電腦手機(jī)啊

• ask_999399

  沒有

• ask_999399

  平常上班干活.可能活比較重.

• 李鳳杰

  可能和職業(yè)有關(guān)系的。

• ask_999399

  我干的時(shí)間不長(zhǎng).

• ask_999399

  剛4個(gè)月

• ask_999399

  干活都是搬一些鋼板,不是特別重的活.

• 李鳳杰

  建議晚上用暖水袋熱敷一下頸椎，枕頭要舒適，放在脖子下。

• 李鳳杰

  常最擴(kuò)胸，抬頭的運(yùn)動(dòng)。

• ask_999399

  枕頭光枕脖子嗎?

• ask_999399

  還是和頭一起

• 李鳳杰

  盡量放在脖子下面

• ask_999399

  好的

• 李鳳杰

  先生還有什么問題嗎

• ask_999399

  那是不是應(yīng)該用窄一點(diǎn)的枕頭?

• 李鳳杰

  真聰明，是的

• ask_999399

  噢噢,好的謝謝,沒事了

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