腰一往后彎就很痛，影響生活 怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_d7jtkM

  我的腰一往后彎就很痛，影響生活

• 周奇珍

  考慮腰肌勞損引起的

• ask_d7jtkM

  我貼上膏藥，感覺麻麻的痛。。

• 周奇珍

  恩，膏藥都會(huì)這樣的，不然就沒有用了

• ask_d7jtkM

  那腰肌勞損該怎么辦

• ask_d7jtkM

  給個(gè)好用的辦法

• 周奇珍

  可以打封閉針，這是最有效的，最好的方法

• 周奇珍

  運(yùn)動(dòng)員都是用這個(gè)藥水

• ask_d7jtkM

  還有什么

• 周奇珍

  推拿，牽引，

• 周奇珍

  吃藥

• 周奇珍

  扎針刀

• ask_d7jtkM

  睡覺墊墊子管用嗎

• 周奇珍

  可以的

• 周奇珍

  盡量睡硬床

• ask_d7jtkM

  要注意什么

• 周奇珍

  不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要搬重物，不要久坐，久站

• ask_d7jtkM

  跑步行嗎，中等速度

• 周奇珍

  現(xiàn)在痛，不要去跑步

• 周奇珍

  好了再跑

• 周奇珍

  現(xiàn)在跑步只會(huì)加重的

• ask_d7jtkM

  但是走路和跑步不感覺痛

• 周奇珍

  但是會(huì)損傷腰

• ask_d7jtkM

  走路呢，30分鐘

• 周奇珍

  可以的

• 周奇珍

  還有其他問題嗎？親

• ask_d7jtkM

  沒了

• ask_d7jtkM

  嗯

展開全部內(nèi)容