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扭傷了腰，要怎么處理？

扭傷了腰，要怎么處理？痛的很

ask_509528 2015-04-29 16:00:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂華澤 主治醫(yī)師

東莞市康復(fù)醫(yī)院   中醫(yī)按摩科

主治疾?。侯i肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等

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  • ask_509528

    扭傷了腰，要怎么處理？痛的很

  • 呂華澤

    我好像幫你看過的吧？

  • ask_509528

    呂醫(yī)生，又是你噢

  • ask_509528

    我有扭到腰了

  • 呂華澤

    你按我前面的方法吧

  • ask_509528

    我經(jīng)常扭到腰噢

  • ask_509528

    怎么可以加強(qiáng)我腰呢

  • 呂華澤

    你多點(diǎn)做拱橋飛燕，運(yùn)動，一天要堅(jiān)持20分鐘

  • ask_509528

    多久才有效果啊

  • 呂華澤

    要1個月左右吧

  • ask_509528

    好的，謝謝

  • 呂華澤

    不用客氣

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