晚飯過后快走好還是散步好

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• ask_318788

  晚飯過后快走好還是散步好

• 孔祥鋒

  你好，吃完飯最好不要做劇烈運動。散步就可以了

• ask_318788

  恩，半小時后可以快走嗎

• ask_318788

  走樓梯可以嗎，上下樓梯

• 孔祥鋒

  如果吃的不是很飽就可以

• 孔祥鋒

  上樓梯，不要快走

• ask_318788

  好的，不要吃太飽了

• 孔祥鋒

  恩，還有什么需要咨詢嗎

• ask_318788

  恩，上樓梯還可以，今天已經(jīng)走了一次，流汗了

• 孔祥鋒

  走快了，會引起消化不好

• ask_318788

  主要是排虛汗

• 孔祥鋒

  只要不肚子疼，就沒問題

• ask_318788

  好的，明白

• 孔祥鋒

  還有什么需要咨詢嗎

• ask_318788

  吃完飯，先坐個半個小時

• 孔祥鋒

  是的

• ask_318788

  恩，好的，謝謝

• 孔祥鋒

  祝你健康

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