請問早上能空腹吃蘋果嗎？

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• ask_333511

  醫(yī)生，請問早上能空腹吃蘋果嗎

• 陳婷婷

  你好，一般不建議空腹吃蘋果

• 陳婷婷

  容易胃酸過多

• ask_333511

  那香蕉和西瓜呢

• 陳婷婷

  也不可以

• 陳婷婷

  一般早餐前空腹時不宜吃水果

• ask_333511

  額，那黃酒呢

• 陳婷婷

  這個可以稍微喝點

• 陳婷婷

  最好是配著食物來食用

• ask_333511

  嗯嗯。伊利純牛奶是早上喝比較好還是晚上喝比較好啊

• 陳婷婷

  早上喝

• ask_333511

  不是說晚上喝比較容易吸收嗎

• 陳婷婷

  晚上喝的話可以助眠

• 陳婷婷

  早上喝可以補充一天營養(yǎng)

• 陳婷婷

  吸收度的話是早上比較好

• ask_333511

  可以空腹喝嗎

• 陳婷婷

  最好要配點面包來喝

• ask_333511

  烤的那種可以嗎

• ask_333511

  ？？

• 陳婷婷

  可以的

• 陳婷婷

  不好意思，我剛剛發(fā)不出去回復，所以重啟了系統(tǒng)，讓您久等了

• 陳婷婷

  牛奶不宜空腹吃，容易腹脹

• 陳婷婷

  所以配點食物吃就可以了

• ask_333511

  嗯嗯沒事。牛奶睡前2小時喝只是助睡眠沒其他了嗎

• 陳婷婷

  還可以補鈣

• ask_333511

  早上比晚上吸收效果好？

• 陳婷婷

  是的

• 陳婷婷

  因為晚上睡覺了后腸胃會進入休眠時間，所以吸收功能肯定沒有早上好

• ask_333511

  嗯嗯，我最近便秘好幾天了，有什么辦法嗎

• 陳婷婷

  可以多吃些青菜水果，條件允許的話可以喝些腸潤茶

• ask_333511

  嗯嗯好的，沒問題啦，謝謝

• 陳婷婷

  對了，可以耽誤您一分鐘時間么？

• 陳婷婷

  祝您健康愉快，如果下次還有問題歡迎再次來找我咨詢，我將竭誠為您解答

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