我和女朋友做完愛感覺腰有點(diǎn)酸脹怎么回事？

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  我和女朋友做完愛感覺腰有點(diǎn)酸脹，怎么回事，我有4年的手淫歷史

• 董永生

  腎虛

• 董永生

  入不敷出

• ask_338690

  我和女朋友做完愛感覺腰有點(diǎn)酸脹，怎么回事，我有4年的手淫歷史

• 董永生

  戒除不良習(xí)慣，遠(yuǎn)離輻射，不熬夜，多睡眠，戒辛辣，戒煙酒，多鍛煉，多食水果和蔬菜，海產(chǎn)品，保持大便通暢，避免感冒，避免勞累，保暖，忌食生冷硬，可以吃牛羊肉，鹿狗肉，燉煮，喝湯，多飲水，多排尿。 經(jīng)常縮肛，提肛動作。跑步，踢毽子等等 中藥：參茸強(qiáng)腎片，龍鹿丸，羅補(bǔ)甫克比日丸，復(fù)發(fā)玄駒等等 食補(bǔ)：可以多吃黑豆，黑芝麻，韭菜雞蛋，海鮮，牛羊肉，山藥，堅果，泥鰍燉豆腐，海參豆腐，醉蝦，天然牡蠣湯，生炒鱔片，燉狗肉之類！

• ask_338690

  那怎么辦哦

• 董永生

  看看回復(fù)

• ask_338690

  我手淫導(dǎo)致的腎虛有什么恢復(fù)的辦法嗎

• 董永生

  戒掉手淫，規(guī)律性生活

• 董永生

  我說的不都是恢復(fù)辦法嗎

• ask_338690

  戒掉后能回復(fù)的幾率有多大

• 董永生

  都能恢復(fù)

• ask_338690

  不用吃什么補(bǔ)補(bǔ)嗎醫(yī)生？

• 董永生

  看看回復(fù)

• ask_338690

  好吧

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