腰突肥胖3年，不能運(yùn)動(dòng)怎么辦？

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• ask_687120

  腰突肥胖3年，不能運(yùn)動(dòng)

• 魯旭陽(yáng)

  你好，我是魯醫(yī)生

• ask_687120

  您好醫(yī)生

• ask_687120

  我有兩個(gè)問(wèn)題

• 魯旭陽(yáng)

  你是腰間盤(pán)突出癥，肥胖，想減肥是嗎？

• ask_687120

  1對(duì)

• ask_687120

  矛盾的兩件事，我是做it的

• 魯旭陽(yáng)

  哦，1對(duì)，2不對(duì)是嗎？

• 魯旭陽(yáng)

  腰間盤(pán)突出的厲害嗎？

• 魯旭陽(yáng)

  去拍過(guò)腰椎片了嗎？

• ask_687120

  不清兩節(jié)突出，髓核滑脫

• ask_687120

  拍過(guò)解放軍總院拍的

• 魯旭陽(yáng)

  哦，那還是突出比較重的

• ask_687120

  但是我努力康復(fù)

• ask_687120

  腰不久坐不著涼一點(diǎn)不影響

• 魯旭陽(yáng)

  您平時(shí)做什么康復(fù)？

• ask_687120

  引體向上仰泳

• 魯旭陽(yáng)

  哦，是的，腰椎病就怕久坐，負(fù)重，彎腰

• ask_687120

  但是活動(dòng)量不夠我越來(lái)越胖而且我才22

• ask_687120

  現(xiàn)在鍛煉力不從心

• 魯旭陽(yáng)

  引體向上游泳有效嗎？是康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)的治療方法嗎？

• ask_687120

  我想跟您討要一些方法，包括腰突康復(fù)，減肥我也想去醫(yī)院看看

• 魯旭陽(yáng)

  你平時(shí)吃的多嗎？

• ask_687120

  游泳和背部訓(xùn)練是病友教的

• ask_687120

  食量一般，但是運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足，我之前是騎行運(yùn)動(dòng)員

• 魯旭陽(yáng)

  腰椎康復(fù)我建議您到正規(guī)大醫(yī)院，特別是老中醫(yī)康復(fù)理療那里，看他們有沒(méi)有好的理療方法

• ask_687120

  大夫您在哪出診

• 魯旭陽(yáng)

  昆明市延安醫(yī)院

• 魯旭陽(yáng)

  您是哪里的？

• ask_687120

  我腰在武警總院看的

• 魯旭陽(yáng)

  昆明嗎？

• ask_687120

  51回昆明

• ask_687120

  我在北京念書(shū)這邊看病太貴了

• 魯旭陽(yáng)

  在外地工作，那里有沒(méi)有特別好的腰椎康復(fù)師，手法特別好的

• 魯旭陽(yáng)

  你一定要找好的理療師，不好的理療師操作手法不當(dāng)，會(huì)加重病情

• ask_687120

  額

• ask_687120

  回去我想看看

• ask_687120

  我現(xiàn)在想減減體重

• 魯旭陽(yáng)

  理療如果不行的話，特別嚴(yán)重的話，也可以手術(shù)治療

• 魯旭陽(yáng)

  哦，首先要控制飲食

• ask_687120

  腰沒(méi)啥事現(xiàn)在保守治療，也不疼，也不影響就跟快好了似的

• 魯旭陽(yáng)

  高熱量高脂肪含量的都盡量少吃

• 魯旭陽(yáng)

  不痛不影響生活，就保守治療吧，平時(shí)注意點(diǎn)

• 魯旭陽(yáng)

  多吃蔬菜，面食和米飯減量

• 魯旭陽(yáng)

  甜食也要少吃

• 魯旭陽(yáng)

  您現(xiàn)在身高，體重多少？

• ask_687120

  能去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)藥嗎，我現(xiàn)在不是少吃就能減的階段了

• ask_687120

  186 210斤

• 魯旭陽(yáng)

  哦，嘗試過(guò)針灸減肥嗎？

• ask_687120

  沒(méi)有，我擔(dān)心效果

• 魯旭陽(yáng)

  如果針灸扎的好的話，效果也不錯(cuò)

• 魯旭陽(yáng)

  藥物減肥都有副作用的

• ask_687120

  但是沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪一個(gè)成功案例，我還是相信藥物您別介意

• 魯旭陽(yáng)

  有一種降糖藥 二甲雙呱可以減重，但是有胃腸道副作用，影響肝腎功，你可以看看說(shuō)明書(shū)

• 魯旭陽(yáng)

  以上用藥是我個(gè)人意見(jiàn)，具體用藥要咨詢藥店

• 魯旭陽(yáng)

  理解我的意思嗎？

• 魯旭陽(yáng)

  您還有什么問(wèn)題咨詢嗎？

• ask_687120

  就是我如果去醫(yī)院掛您的號(hào)呢？

• 魯旭陽(yáng)

  現(xiàn)在我是住院醫(yī)師，還不上門(mén)診，我們這都是主治醫(yī)師以上的坐診，你可以掛內(nèi)分泌的號(hào)，和醫(yī)生講講情況。

• ask_687120

  那我去看看

• 魯旭陽(yáng)

  好的

• 魯旭陽(yáng)

  謝謝您的支持

• 魯旭陽(yáng)

  再見(jiàn)

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