老公查出骨質(zhì)增生怎么辦？

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• ask_8EINjE

  醫(yī)生，，我老公查出骨質(zhì)增生，怎么辦~

• 王佩

  哪里的?

• ask_8EINjE

  無錫

• 王佩

  我是問你老公哪里增生,腰 還是膝蓋

• ask_8EINjE

  頸椎

• 王佩

  脖子現(xiàn)在不舒服?

• 王佩

  片子有嗎?

• ask_8EINjE

  嗯，他說肩膀的地方老脹，還睡眠不好，頭暈

• ask_8EINjE

  有，不過我沒帶在身邊，

• 王佩

  什么時(shí)候能拿到

• ask_8EINjE

  我沒在家，在外面，片子在家

• 王佩

  晚上10點(diǎn)?

• ask_8EINjE

  什么

• 王佩

  片子?

• 王佩

  你在外地?

• ask_8EINjE

  是啊

• 王佩

  或者你老公會(huì)用這個(gè)軟件嗎?

• ask_8EINjE

  他不用的

• 王佩

  本人在會(huì)更好一點(diǎn)。信息較為全面

• 王佩

  好吧。。。

• 王佩

  您現(xiàn)在最想解決的是頸椎骨質(zhì)增生問題

• ask_8EINjE

  他信息就我跟你說的這些

• ask_8EINjE

  是的

• 王佩

  其實(shí)增生本事是無法解決的,

• ask_8EINjE

  ??？那怎么辦

• 王佩

  隨著年齡增長(zhǎng),都會(huì)或多或少出現(xiàn)

• ask_8EINjE

  我老公才三十二啊，不大啊

• 王佩

  各種各樣原因,伏案工作多,椎體本身不穩(wěn),脖子長(zhǎng),細(xì),退化都會(huì)出現(xiàn)

• ask_8EINjE

  哦

• 王佩

  針對(duì)肩膀脹痛

• 王佩

  還有頭暈失眠

• 王佩

  我個(gè)人觀念是幾下幾條

• ask_8EINjE

  哦

• ask_8EINjE

  哪幾條

• ask_8EINjE

  哦

• 王佩

  等會(huì)啊一共5條

• ask_8EINjE

  哦哦，好的

• 王佩

  第二, 晚上睡覺前拿吹風(fēng)機(jī)開熱擋吹肩不舒服的地方

• 王佩

  第三,脖子貼膏藥,傷濕止疼膏或者活血化瘀膏

• 王佩

  第四,去專業(yè)的推拿診所或者醫(yī)院進(jìn)行推拿按摩

• 王佩

  第五,也就是最關(guān)鍵的,每天要做頸部保健操

• ask_8EINjE

  哦哦

• 王佩

  最基本的就是米字操,就是用頭慢慢寫一個(gè)米字

• 王佩

  每一劃都慢慢慢慢的寫 一劃6-8秒鐘

• 王佩

  寫完一個(gè)字50秒左右

• 王佩

  每次做3遍

• 王佩

  每天有時(shí)間就做有時(shí)間就做

• 王佩

  可以有效放松頸部痙攣肌肉及調(diào)整椎體位置。

• 王佩

  排除高血壓及頸部血管問題,失眠和頭暈也會(huì)得到改善。

• 王佩

  此外,生活上注意保暖,少抽煙喝酒。

• ask_8EINjE

  好的

• 王佩

  希望對(duì)你有幫助,早日康復(fù)。

• ask_8EINjE

  好的

• 王佩

  還有其他問題嗎？

• ask_8EINjE

  沒有了

• 王佩

  再見。祝生活愉快

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