想瘦十斤，有什么好的建議？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_e7c0cd

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問你什么情況

• ask_e7c0cd

  我想一個(gè)月瘦十斤，有沒有好的建議

• 在線醫(yī)生

  多重

• ask_e7c0cd

  就是減肥計(jì)劃之類的

• ask_e7c0cd

  120

• ask_e7c0cd

  身高167

• ask_e7c0cd

  我現(xiàn)在基本每天晚上都跳操一個(gè)小時(shí)。有時(shí)候懶了就是兩天跳一次

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  女的男的

• ask_e7c0cd

  女

• 在線醫(yī)生

  額

• ask_e7c0cd

  晚飯我也養(yǎng)成習(xí)慣了，不吃

• 在線醫(yī)生

  體重挺標(biāo)準(zhǔn)的

• 在線醫(yī)生

  還想瘦？

• ask_e7c0cd

  嗯，想瘦十斤。

• ask_e7c0cd

  臉上肉特別多

• 在線醫(yī)生

  想瘦臉

• ask_e7c0cd

  嗯。對(duì)

• 在線醫(yī)生

  可以做臉部按摩

• ask_e7c0cd

  堅(jiān)持的話多久有效

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)月

• ask_e7c0cd

  嗯。按摩臉部的時(shí)候需要涂抹東西的對(duì)吧

• 在線醫(yī)生

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  最好是精油

• ask_e7c0cd

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  要堅(jiān)持

• ask_e7c0cd

  臉部按摩這邊有沒有速學(xué)的流程

• 在線醫(yī)生

  你可以買個(gè)穴位圖冊(cè)

• ask_e7c0cd

  嗯

• 在線醫(yī)生

  很簡(jiǎn)單

• ask_e7c0cd

  我雙下巴也特別明顯

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