在月經(jīng)來時(shí)可以做運(yùn)動(dòng)嗎？

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• 張苗苗

  你好，我是快問特邀醫(yī)生，很高興為你解答。

• ask_0649d7

  請(qǐng)問在月經(jīng)來時(shí)可以做運(yùn)動(dòng)嗎？

• 張苗苗

  不能的哦

• ask_0649d7

  為什么呢。比如說慢跑可以嗎？

• 張苗苗

  可以的

• 張苗苗

  來例假身上舒服嗎

• ask_0649d7

  瘦身運(yùn)動(dòng)可以做嗎？

• ask_0649d7

  還可以，有時(shí)肚子有點(diǎn)痛

• 張苗苗

  一般月經(jīng)的時(shí)候

• 張苗苗

  要注意休息

• 張苗苗

  不要活動(dòng)

• ask_0649d7

  一般沒什么，很少有痛經(jīng)

• ask_0649d7

  月經(jīng)期間飲食方面，月經(jīng)來時(shí)吃什么好。

• 張苗苗

  不要吃辛辣的

• 張苗苗

  少接觸涼水

• ask_0649d7

  這些我知道，那吃什么好呢。

• 張苗苗

  多吃高蛋白的

• 張苗苗

  有營(yíng)養(yǎng)的

• 張苗苗

  補(bǔ)血的

• ask_0649d7

  有沒有哪些動(dòng)物的肝臟是可以補(bǔ)血的。

• 張苗苗

  一般動(dòng)物的肝臟都補(bǔ)血的

• ask_0649d7

  好吧，謝謝你

• 張苗苗

  不客氣的。。

• 張苗苗

  請(qǐng)問還有其他問題嗎？

• ask_0649d7

  就是一站起來有些頭暈眼花的

• 張苗苗

  哦

• 張苗苗

  貧血

• 張苗苗

  還是多補(bǔ)血

• ask_0649d7

  嗯，好吧。

• 張苗苗

  是的

• 張苗苗

  女性多補(bǔ)血是沒有錯(cuò)的

• 張苗苗

  請(qǐng)問還有其他問題嗎？

• ask_0649d7

  好的，知道了，謝謝

• 張苗苗

  不客氣的。。

• 張苗苗

  我是張醫(yī)生，有問題，可以隨時(shí)咨詢。哦。。

• 張苗苗

  我是張醫(yī)生，有問題，可以隨時(shí)咨詢。哦。。

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