腰酸背痛一個(gè)多月了什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_262023

  男, 28歲。醫(yī)生，我腰酸背痛一個(gè)多月了，不知道什么情況，胳膊活動(dòng)下就痛，晚上躺在床上腰特別酸，還沒去醫(yī)院拍片。

• 王澤騰

  熬夜沒有， 受涼沒有，劇烈活動(dòng)沒有

• ask_262023

  都沒有過

• ask_262023

  很久沒鍛煉了

• ask_262023

  雙手撐開就特別酸

• ask_262023

  晚上躺在床上翻個(gè)身腰就痛

• 王澤騰

  如果長(zhǎng)時(shí)間沒有活動(dòng)，突然活動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)肌肉疲勞，誘發(fā)疼痛

• 王澤騰

  建議1避風(fēng)寒，保暖，不能受涼，不能吹風(fēng)

• 王澤騰

  2合理飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

• 王澤騰

  3合理作息，不能熬夜，適當(dāng)休息

• 王澤騰

  4 藥物 維生素b1

• 王澤騰

  維生素b1 ， 萬通筋骨片 ，布洛芬緩釋膠囊

• ask_262023

  會(huì)不會(huì)是腎虛

• 王澤騰

  不是的

• 王澤騰

  身體健康，生活愉快

• ask_262023

  我這周去醫(yī)院看看

• 王澤騰

  完全可以的

• ask_262023

  嗯

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