孕晚期可以做扭腰運(yùn)動(dòng)嗎？

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• ask_998068

  女，27歲。孕晚期可以做扭腰運(yùn)動(dòng)嗎？腹部脂肪比較厚的情 況下

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  懷孕多少個(gè)月了呢

• ask_998068

  7

• 在線醫(yī)生

  可以做，但輻度不宜過(guò)大

• ask_998068

  母體吸收好腹部脂肪厚，但是胎兒偏小

• 在線醫(yī)生

  只要寶寶發(fā)育正常就可以

• ask_998068

  那樣可以減去些脂肪嗎？現(xiàn)在測(cè)量宮高都測(cè)不到

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有利以后生產(chǎn)的

• 在線醫(yī)生

  想減脂肪可能性應(yīng)該是不大呢

• ask_998068

  嗯，除了散步還有哪些運(yùn)動(dòng)比較適合減去腹部脂肪呢

• 在線醫(yī)生

  以后生了再調(diào)理吧

• ask_998068

  腹部脂肪厚會(huì)不會(huì)影響順產(chǎn)呢

• 在線醫(yī)生

  孕期沒(méi)有了，散步是最合適的

• ask_998068

  那下蹲呢

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)動(dòng)作不宜做太多

• ask_998068

  或者爬樓梯，哪個(gè)有利于長(zhǎng)寶寶和減去腹部脂肪呢

• 在線醫(yī)生

  可以爬樓梯

• ask_998068

  還有嗎

• 在線醫(yī)生

  散步、爬樓梯，每天可以做，其他運(yùn)動(dòng)不太適合

• ask_998068

  嗯，好的

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  感謝您的咨詢，再見(jiàn)

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