長期脾胃虛弱吸收能力差身體濕寒重怎么辦？

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• ask_741157

  女, 23歲。長期脾胃虛弱，吸收能力差，身體濕寒重，通過跑步可以改善身體狀況嗎？

• 翟星辰

  您好

• 翟星辰

  跑步是有效的

• ask_741157

  對身體濕寒有驅(qū)趕作用嗎？

• 翟星辰

  建議平時多喝水，規(guī)律飲食

• 翟星辰

  有

• 翟星辰

  之前用過什么藥？

• ask_741157

  對脾胃虛弱有改善作用嗎？我還同時吃著松花粉，參苓健脾散進行調(diào)理

• 翟星辰

  嗯，可以的

• ask_741157

  之前吃過健脾散 還有吃新開河參

• 翟星辰

  這些藥都是比較好的

• ask_741157

  您會看中醫(yī)方子嗎？有個老中醫(yī)給我開了一個方，我吃了十劑。

• 翟星辰

  我對中藥不專業(yè)呢

• ask_741157

  我身高162cm 體重只有85斤 因為脾胃虛弱吸收差所以很瘦 像我這樣的 平時跑步運動之后 吃些什么來補充身體營養(yǎng)呢 我想增加體重呢

• 翟星辰

  需要用健胃消食片，多喝水

• 翟星辰

  否則的話，不易吸收

• 翟星辰

  請問您還有其他問題嗎？

• ask_741157

  健胃消食片是助消化的 可是我脾虛 消化了也吸收不好 會不會有這個問題？

• 翟星辰

  不會的，促進消化與吸收

• ask_741157

  好的 那我的松花粉是飯前吃好呢 還是飯后吃？

• 翟星辰

  飯前吃

• ask_741157

  好

• 翟星辰

  嗯

• ask_741157

  達(dá)到健脾的效果 開河參怎么吃呢

• 翟星辰

  按照說明服用即可

• ask_741157

  好的 謝謝

• ask_741157

  辛苦你了

• 翟星辰

  嗯，不客氣

• ask_741157

  早些休息吧

• ask_741157

  好

• 翟星辰

  謝謝

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