有什么辦法可以瘦腿？

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• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_b62d74

  你好

• ask_b62d74

  我想問一下Mori Rosen 瘦腿霜 可靠嗎

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不是很可靠

• ask_b62d74

  那怎么瘦腿呢

• 在線醫(yī)生

  大腿？

• ask_b62d74

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐，每天睡覺前30個(gè)，10個(gè)一組。

• ask_b62d74

  我是學(xué)舞蹈的 我感覺這個(gè)不是很管用 全練成肌肉了

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是有可能

• ask_b62d74

  啊 那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  建議做法是：腿要伸直（平常做的時(shí)候腿不伸直可以減腹部），這樣才能使大腿用力。其實(shí)很多人問我為什么只做30個(gè)，原因有兩個(gè)，第一是因?yàn)樽鎏嗪苋菀拙毘黾∪鈦?，第二是因?yàn)樵谧龅倪^程中，就算可以輕而易舉地完成動作，也要盡量地大腿用力，這樣就夠了。大概一個(gè)月瘦2cm

• ask_b62d74

  嗯嗯 還有別的方法嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有了

• ask_b62d74

  那個(gè)空中登車呢

• 在線醫(yī)生

  也可以

• ask_b62d74

  只有在睡覺前管用嗎

• 在線醫(yī)生

  不是呀

• ask_b62d74

  那是有時(shí)間就做嗎 每天不定量

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_b62d74

  謝謝啦 你忙吧

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

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