王梅
您好,我是有問必答網(wǎng)的特約醫(yī)生,很高興為您服務(wù)
王梅
建議運(yùn)動(dòng)配合適當(dāng)節(jié)食減肥
ask_929cbf
運(yùn)動(dòng)有時(shí)候不能堅(jiān)持哦。吃減肥藥可以嗎?
ask_929cbf
我想試試。那樣可以自然節(jié)食,不然我怕忍不住吃。
ask_929cbf
有什么好的減肥藥推薦嗎,不要副作用的。
王梅
不建議吃減肥藥的,會(huì)反彈的
ask_929cbf
我知道,但是我減下來會(huì)控制的。反彈但不會(huì)擔(dān)心
ask_929cbf
就想快速減肥并且副作用不大的。
王梅
只要運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)墓?jié)食
ask_929cbf
哦。麻煩醫(yī)生給我介紹個(gè)正規(guī)的減肥藥咯!
王梅
這里不推薦減肥藥的
ask_929cbf
哦。那我還有個(gè)問題咨詢。
ask_929cbf
小孩吃奶后乳房幾乎特別松弛了,斷奶后能有辦法稍微恢復(fù)一點(diǎn)嗎?
王梅
這個(gè)沒有好辦法的,可以穿承托作用好的內(nèi)衣
ask_929cbf
那以后就是那樣松弛啦
王梅
是的,自然的過程
王梅
早餐中餐建議七分飽,晚餐盡量少吃,可以水果蔬菜代替,選擇熱量低的食物。運(yùn)動(dòng)可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目
ask_929cbf
好的。謝謝醫(yī)生了
王梅
每天***-***ml的飲水,促進(jìn)新陳代謝
ask_929cbf
【患者針對您提問】好的
王梅
一般減肥的初期效果都不是很明顯的,所以導(dǎo)致很多人失去信心而放棄,所以一定要堅(jiān)持是會(huì)減下來的。
ask_929cbf
好的,謝謝你哦,醫(yī)生
王梅
不客氣的
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