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女，22歲。我腰間盤突出壓迫神經(jīng)，想問問能練習(xí)瑜伽嗎
黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院 骨外科
主治疾?。核闹钦凼中g(shù),手術(shù)后的功能鍛煉，肌腱損傷及手術(shù),半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的,股骨頭壞死,骨齡檢測,急性和慢性及長期疼痛如頸椎病，腰椎病，關(guān)節(jié)炎，腱鞘炎，肩周炎，滑膜炎，網(wǎng)球肘，囊腫疾病診斷治
ask_748519
女，22歲。我腰間盤突出壓迫神經(jīng)，想問問能練習(xí)瑜伽嗎
王正山
你好，現(xiàn)在什么癥狀
ask_748519
腰間盤突出壓迫右腿神經(jīng)
王正山
現(xiàn)在腿感覺疼痛嗎
ask_748519
前段時(shí)間復(fù)位治療了一下，現(xiàn)在腿不是很疼，主要就是腰椎最后兩節(jié)那疼，
ask_748519
如果不后彎腰的話也不覺得疼，
王正山
哦，沒有大事，可以鍛煉瑜伽
ask_748519
自從腰不好之后也不敢鍛煉身體了，想問問我這情況適合什么運(yùn)動
王正山
就是瑜伽可以
ask_748519
那像我這種腰部扭動會疼痛的話也可以嗎
王正山
腰部動作最好暫時(shí)不要做
ask_748519
有什么緩解的方法嗎？聽說做燕飛動作和吊單杠有好處
王正山
這個(gè)也等著腰疼痛消失后做吧
王正山
現(xiàn)在可以貼貼膏藥熱敷熱敷，口服大活絡(luò)丸
ask_748519
噢噢
ask_748519
好的
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