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老是渾身沒力怎么辦。。后背也不舒服
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 婦科
主治疾?。涸陆?jīng)失調(diào),陰道炎,盆腔炎,不孕不育,卵巢早衰,子宮內(nèi)膜息肉,子宮肌瘤,子宮腺肌病,多囊卵巢綜合癥,不良妊娠.
ask_A03OMo
老是渾身沒力怎么辦。。后背也不舒服
楊潔
多大了？
ask_A03OMo
25
楊潔
受過外傷嗎？
ask_A03OMo
沒有
ask_A03OMo
就是不怎么出門運動的
楊潔
對了，這就是你得病的原因
ask_A03OMo
那怎么辦?，F(xiàn)在出去走走都累
楊潔
慢慢的，循序漸進的增加運動量
楊潔
不運動循環(huán)不好，肌肉得不到濡養(yǎng)，就會不舒服
ask_A03OMo
那現(xiàn)在走走都呼吸不行
楊潔
身體太虛弱了
ask_A03OMo
那該吃點什么？還是
楊潔
給自己制定一個詳細的健身計劃
ask_A03OMo
哦。。。
楊潔
最好的藥就是鍛煉
楊潔
你好，還有疑問嗎？
ask_A03OMo
那鍛煉時間最佳是？？
楊潔
早晨啊
ask_A03OMo
哦。
楊潔
你好，還有疑問嗎？
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