胖子晚期發(fā)育長(zhǎng)高后會(huì)不會(huì)變瘦
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胖子晚期發(fā)育長(zhǎng)高后會(huì)不會(huì)變瘦
趙嬌麗
你好
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胖子晚期發(fā)育長(zhǎng)高后會(huì)不會(huì)變瘦
趙嬌麗
多少斤呢?
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132斤
趙嬌麗
多高
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168
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能不能變瘦
趙嬌麗
偏胖
趙嬌麗
多鍛煉
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我的脖子和臉是瘦的
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就是肚子和腿胖
趙嬌麗
你多大?
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17
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一般晚期發(fā)育的人幾歲才能長(zhǎng)高
趙嬌麗
二十左右
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我能不能變瘦啊
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這才是問題
趙嬌麗
吃低膽固醇的食物
趙嬌麗
加強(qiáng)鍛煉,,能瘦
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我最近不坐地鐵上學(xué),我都改走路
趙嬌麗
嗯嗯,好
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我最近15天鍛煉才減了2.3公斤
趙嬌麗
那很快啊
趙嬌麗
堅(jiān)持
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很累啊
趙嬌麗
嗯嗯,慢慢就習(xí)慣了
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從學(xué)校來回1小時(shí)多,還有爬18樓的樓梯再加上慢跑30分鐘
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我都快虛了
趙嬌麗
不需要這么多運(yùn)動(dòng)
趙嬌麗
適當(dāng)就行
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15天都快盡力了
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飯菜正常吃可以嗎
趙嬌麗
每天一小時(shí)就行
趙嬌麗
少吃肉類
趙嬌麗
多吃蔬菜,水果
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我大部分都吃蔬菜和雞蛋
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椰汁里的汁能喝嗎
趙嬌麗
一天吃一個(gè)雞蛋就行
趙嬌麗
能,少喝
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嗯嗯
趙嬌麗
還有什么問題呢?
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沒了
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謝謝醫(yī)生
趙嬌麗
不客氣
趙嬌麗
謝謝
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