十六歲了個(gè)子才160怎么辦？怎么做才能長高？

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• ask_978696

  我今年。每天都很自卑

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  你好

• ask_978696

  我要呢

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  父母身高

• ask_978696

  都沒我高，

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  做有利于身高運(yùn)動，如摸高，爬樓梯，打籃球，跳繩。注意休息， 不要熬夜，因?yàn)樯L激素是半夜睡覺時(shí)分泌的

• ask_978696

  我經(jīng)常打籃球，但是沒什么用，還有我每天都是十一點(diǎn)睡得

• ask_978696

  我都十六了

• ask_978696

  我吃過增高藥

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  藥物效果不佳

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  可以多吃雞蛋，牛奶，牛肉

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  必要時(shí)查骨齡

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  看骨骺線有沒有閉合

• ask_978696

  我可不可以吃點(diǎn)鈣片啊，醫(yī)生

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  不要過度補(bǔ)鈣，一般食物不缺鈣，如果過度補(bǔ)鈣，可能導(dǎo)致骨骺線過早閉合

• ask_978696

  父母遺傳很重要嗎

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  占一部分的

• ask_978696

  那我長不高了，都兩年沒怎么長高了

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  可以檢查骨骺線

• ask_978696

  醫(yī)院都可以檢查嗎

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  嗯

• ask_978696

  如果閉合了怎么辦呢

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  閉合沒有好辦法

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  你現(xiàn)在16歲，應(yīng)該不會閉合

• ask_978696

  但是就是不長啊

• ask_978696

  才161

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  不要灰心

• ask_978696

  醫(yī)生我平時(shí)吃的方面和其他生活方面需要注意什么呢？還有生理方面。我想從現(xiàn)在開始注意

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  做有利于身高運(yùn)動，如摸高，爬樓梯，打籃球，跳繩。注意休息， 不要熬夜，多吃雞蛋，牛奶，牛肉。

• ask_978696

  牛奶是純牛奶嗎

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  高鈣也可以

• ask_978696

  謝謝醫(yī)生，沒有其他要注意的吧

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  不用謝

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  不要處于緊張的狀態(tài)，

• ask_978696

  每天都擔(dān)心自己的身高

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  不必要

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  健康最重要

• ask_978696

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  不用謝

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  再見

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