打籃球腰部陣痛怎么辦？

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• ask_3gktKQ

  腰疼，14年三月底打球一次跳起下落時，當時身體是仰著直落下去的，感覺腰部震了一下，比較疼。但仍然堅持打藍球。

• 楊玉亭

  您好，我是快問特邀醫(yī)生楊醫(yī)生，您這種狀況多屬于是下落出現(xiàn)的腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，或者有部分的肌肉拉傷的可能比較大的，建議您最好是去醫(yī)院做一下檢查，明確一下具體的病因，再做進一步治療，效果比較好的

• 楊玉亭

  您好，還在嗎，您還有什么其他問題嗎

• ask_3gktKQ

  之后腰還是有點疼，但仍然經(jīng)常運動，打球。偶爾讓同事用紅花油擦一擦。四月中旬拍了CT，說腰椎正常，但有部分骨質(zhì)增生，不算嚴重

• 楊玉亭

  肌肉有什么異常感覺嗎

• 楊玉亭

  有腰酸的感覺嗎

• ask_3gktKQ

  當時應(yīng)該有，現(xiàn)在感覺就是脹痛

• 楊玉亭

  那您就用點活血化瘀的藥物，配合鍛煉一下腰背肌就會慢慢好轉(zhuǎn)的

• 楊玉亭

  您好，還在嗎，您還有什么其他問題嗎

• ask_3gktKQ

  當時覺得腰椎沒什么問題，中途也打過一兩次球。但打一次就嚴重一次

• ask_3gktKQ

  在中醫(yī)院做過推拿十五次

• 楊玉亭

  嗯，是的，還是屬于肌肉拉傷沒有完全緩解導致的

• ask_3gktKQ

  還是沒見好

• 楊玉亭

  建議您可以休息一段時間，等癥狀完全緩解之后再打球比較好的

• ask_3gktKQ

  也用過黃道義活絡(luò)油，紅花油

• ask_3gktKQ

  沒好

• ask_3gktKQ

  倒走，穿負跟鞋，熱療

• ask_3gktKQ

  都做過

• ask_3gktKQ

  藥也吃過，也去拔過罐

• 楊玉亭

  這應(yīng)該都是屬于您還沒有完全恢復的時候去打球，造成再次損傷，轉(zhuǎn)化成慢性損傷的可能較大的

• 楊玉亭

  這就需要一個較長的過程恢復的

• ask_3gktKQ

  開過中藥

• ask_3gktKQ

  然后去拍核磁共振

• 楊玉亭

  bu是藥物效果不好，可能是屬于您休息時間不夠的

• ask_3gktKQ

  說腰椎沒什么問題

• ask_3gktKQ

  有一點輕微膨出

• 楊玉亭

  嗯，慢性腰肌勞損檢查不出來的

• 楊玉亭

  主要是腰肌的酸脹等感覺的

• ask_3gktKQ

  然后l5ˉL4，L5—S1有輕微退變

• 楊玉亭

  這個一般都不是問題的，做做腰背肌功能鍛煉就可以的

• ask_3gktKQ

  早上起來腰不怎么痛

• 楊玉亭

  是啊 ，休息一晚上之后，肌肉也可以得到休息的啊

• ask_3gktKQ

  坐10分鐘腰就疼了

• 楊玉亭

  白天一活動，癥狀可能就會慢慢加重的

• 楊玉亭

  這是典型的肌肉勞損的可能的

• ask_3gktKQ

  感覺站著比坐著更容易疼

• 楊玉亭

  是的，站著的時候?qū)ρ康牧α恳蟾叩?p>

• ask_3gktKQ

  有的醫(yī)生說應(yīng)該靜躺

• ask_3gktKQ

  絕對休息

• 楊玉亭

  不能睡臥太軟的床的

• ask_3gktKQ

  我說錯了，是坐著比站著更容易疼

• 楊玉亭

  您還有什么其他問題嗎

• 楊玉亭

  那就是您能坐著的時候是不是經(jīng)常彎腰啊

• ask_3gktKQ

  我一直睡硬板床

• ask_3gktKQ

  我一般盡量不彎腰

• 楊玉亭

  那這種情況，您就注意休息一下，做做按摩推拿，鍛煉一下腰背肌就會慢慢緩解的

• ask_3gktKQ

  我現(xiàn)在就是不知道應(yīng)該靜養(yǎng)一段時間再鍛煉還是現(xiàn)在就鍛煉

• 楊玉亭

  主要靜養(yǎng)，早晚 的時候鍛煉一下腰背肌就可以的

• ask_3gktKQ

  白天呢

• 楊玉亭

  白天盡量避免久坐、久臥，坐一會或者躺一會起來走走，活動一下

• ask_3gktKQ

  到現(xiàn)在已經(jīng)四個多月了

• 楊玉亭

  避免負重

• 楊玉亭

  您還有什么其他問題嗎

• ask_3gktKQ

  不用絕對臥床休息嗎

• ask_3gktKQ

  要吃藥嗎

• 楊玉亭

  您這種疾病不能絕對臥床的，這樣時間長了，癥狀可能還會加重的

• 楊玉亭

  吃點活血化瘀、滋補肝腎的藥物就可以的

• 楊玉亭

  您好，還在嗎，您還有什么其他問題嗎

• ask_3gktKQ

  暫時沒有

• ask_3gktKQ

  謝謝你

• 楊玉亭

  稍后系統(tǒng)會有提示的，希望您能對于我的服務(wù)給予相對應(yīng)的答復，免費的，這也是對我們工作的一種鼓勵，謝謝

• 楊玉亭

  下次咨詢可以直接***或者關(guān)注我都是可以的

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