總是懷疑自己心臟有病不舒服怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1389ab

  【患者針對(duì)您提問】您好

• 張大君

  你好。

• ask_1389ab

  【患者針對(duì)您提問】，28歲，發(fā)生過竇性心速去急診后恢復(fù)后去阜外醫(yī)院檢查彩超，超聲，主動(dòng)脈CT都正常，看心內(nèi)科醫(yī)生好幾次的都說沒事，然后看心理科，現(xiàn)在吃參松膠囊，和帕羅西丁，博蘇還是感覺胸口有時(shí)瞬間疼一陣陣發(fā)麻有時(shí)瞬間心慌恐懼，老是懷疑自己有心臟病害怕突然發(fā)作跪求神醫(yī)！

• 張大君

  哦，看來確實(shí)是心理障礙。

• ask_1389ab

  請(qǐng)問我這是不是焦慮癥呀！

• 張大君

  有焦慮情緒，但考慮是疑病癥。

• ask_1389ab

  我總是懷疑自己有心臟病心臟總是不舒服

• 張大君

  是的，這是疑病癥的表現(xiàn)。

• ask_1389ab

  我咨詢了一個(gè)療程的心理醫(yī)生怎么還是會(huì)懷疑自己有心臟病呢！

• 張大君

  這不是療程決定的，關(guān)鍵在于頓悟，也許一瞬間就頓悟了，也許很長時(shí)間都沒有收獲。

• 張大君

  關(guān)鍵還是自信，一切順其自然，要淡定

• ask_1389ab

  哦！我特別恐懼死亡

• ask_1389ab

  吃了好幾個(gè)月藥了還是好不了身體感覺還是有癥狀

• 張大君

  每一個(gè)人都會(huì)死，恐懼又有什么意義呢

• 張大君

  恐懼就能不死嗎。而且，你的一切檢查都是正常的，很多人心臟的血管已經(jīng)堵塞了百分之七八十了，他們都沒有風(fēng)險(xiǎn)，你又哪來的風(fēng)險(xiǎn)呢

• ask_1389ab

  害怕失去吧！

• 張大君

  害怕就能不失去嗎？

• 張大君

  一定要尊重客觀，

• ask_1389ab

  檢查結(jié)果正常但是老是感覺自己有癥狀但是癥狀又不太明顯

• 張大君

  客觀的規(guī)律不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，與其想那些沒有影的事情，不如珍惜眼前，即使明天就是世界末日了，我今天也要在平靜中度過一生中的最后一天。

• ask_1389ab

  我郁悶的就是我做不到天天折磨著我

• 張大君

  以心臟病只是你的借口，生活中的其它壓力才是根本原因。

• ask_1389ab

  跪求您指點(diǎn)我怎么做才能放下自己的心中恐懼

• 張大君

  保持平常心，承認(rèn)每一個(gè)人都不可能完美，你也不可能完美，你的健康也是不完美的，包括劉翔，他的健康都隨時(shí)可能出現(xiàn)問題，你又怎么可能沒有一點(diǎn)點(diǎn)的毛病了，你是自己太強(qiáng)求完美了，

• ask_1389ab

  我吃的藥還要吃嗎？管用嗎？

• 張大君

  一邊吃藥，一邊調(diào)節(jié)心態(tài)，樹立自信，

• ask_1389ab

  '哦！就是害怕突然心臟病發(fā)作突然死亡每天會(huì)突然想到這些

• 張大君

  你的心臟是沒有問題的，一個(gè)沒有問題的心臟，如果要發(fā)生意外，就好比你中彩五百萬，就是這個(gè)概率，你又擔(dān)心什么呢

• ask_1389ab

  在我記憶里好像自從我知道心臟病會(huì)突然發(fā)作死亡以后心理就有了陰影

• 張大君

  你是找借口，

• ask_1389ab

  找什么借口呢？

• 張大君

  即使沒有心臟病的借口，你也會(huì)找到其它借口，

• 張大君

  你從來不缺乏借口，除了心臟，還會(huì)有腎臟。

• ask_1389ab

  我需要這借口干什莫呢？

• ask_1389ab

  我現(xiàn)在只要是對(duì)心臟不好的事都不做了

• ask_1389ab

  每天都疲憊不堪

• 張大君

  逃避現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槟隳X子里有很多的如果假設(shè)，你會(huì)想，如果你的心臟沒有問題，我就會(huì)怎么怎么優(yōu)秀，目前我不優(yōu)秀，是因?yàn)槲业男呐K病隨時(shí)可以有發(fā)作。

• ask_1389ab

  我以前真是有這種想法包括現(xiàn)在還是有這種想法

• ask_1389ab

  總是感覺自己能力特別大

• 張大君

  面對(duì)現(xiàn)實(shí)，一切問題就都解決了，勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，英雄不是因?yàn)殚L壽，而是因?yàn)橛写鬅o畏的英雄氣概。

• ask_1389ab

  是呀！我的病歸根到底在哪呀

• 張大君

  不自信，不敢正視自己的缺點(diǎn)，總是追求完美，

• 張大君

  面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，面對(duì)成功與失敗，保持平常心，做最好的自己，這樣就可以了。

• ask_1389ab

  哦！是不是膽子小的原因呢！

• ask_1389ab

  還是生活壓力大的原因呢

• 張大君

  不是，是你太追求完美，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不敢接受你的現(xiàn)狀，心平氣和的接納你的現(xiàn)狀，這樣就好了。

• ask_1389ab

  哦我的現(xiàn)狀你指的是身體狀況還是生活狀況呢？

• 張大君

  先解決現(xiàn)實(shí)的問題，你的生理上沒有問題。

• 張大君

  面對(duì)你的現(xiàn)狀。

• ask_1389ab

  哦！謝謝您

• 張大君

  不客氣。

• 張大君

  走出你的陰影。

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