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有什么好的減肥方法嗎?

ask_58b79b 2014-08-03 09:24:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李玉強 主治醫(yī)師

錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   普通外科

主治疾?。浩胀饪?胃腸疾病,肝膽,甲狀腺疾病,血管外科,肛腸疾病,例如單純性甲狀腺腫,甲亢,下肢靜脈曲張,消化性潰瘍,淺表性胃炎,慢性胃炎胃潰瘍等的治療,另外對男科疾病也有很深的了解和掌握

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  • 李玉強

    您目前的身高體重是多少呢?

  • ask_58b79b

    我22

  • ask_58b79b

    162cm67kg

  • 李玉強

    一般的減肥方法包括:做運動,抽脂,節(jié)食,藥物治療,穴位針灸減肥和減肥貼等

  • 李玉強

    您比較能夠接受哪種減肥方法呢?

  • ask_58b79b

    跳繩,運動

  • ask_58b79b

    但不知道要跳多久才能達到減肥的效果

  • ask_58b79b

    半小時以上???

  • 李玉強

    可以的

  • ask_58b79b

    我聽說多喝水也能減肥,但又有人說人胖就是水喝多了,哪種說法對

  • 李玉強

    沒有這一說法的

  • ask_58b79b

    那就是適當給體內(nèi)補充水分嘍

  • 李玉強

    是的

  • ask_58b79b

    是不是只要運動半小時以上就能起到減肥的作用???

  • 李玉強

    這個不會胖也不會瘦的

  • 李玉強

    不是的,是需要檢查的

  • 李玉強

    需要堅持運動

  • 李玉強

    才會有效果

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