早上喝牛奶和吃雞蛋和面包,每天這樣,能長高嗎
ask_914877
早上喝牛奶和吃雞蛋和面包,每天這樣,能長高嗎?
王雪琳
你好
ask_914877
在?
王雪琳
在的
王雪琳
多大了
ask_914877
每天喝純牛奶吃雞蛋和面包會(huì)長高?
王雪琳
這得看看你多大了
王雪琳
還有沒有生長的空間
ask_914877
12
ask_914877
歲
王雪琳
可以啊
王雪琳
12歲沒問題
王雪琳
還要稍微增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)哦
ask_914877
晚上吃點(diǎn)淀粉的東西,再喝牛奶也會(huì)么?
王雪琳
淀粉樣的東西不如牛奶
ask_914877
那晚上吃什么才睡覺才好啊
王雪琳
牛奶就有促進(jìn)睡眠的作用
ask_914877
那晚上9點(diǎn)半,什么都不吃,就喝牛奶就睡覺了么?
王雪琳
可以啊
王雪琳
這樣最好了
王雪琳
早點(diǎn)休息有助長高
ask_914877
那不就是空腹喝牛奶么?
王雪琳
你晚飯什么時(shí)候吃
王雪琳
吃晚飯了就可以啊
ask_914877
6點(diǎn)半吃
ask_914877
9點(diǎn)半喝牛奶
ask_914877
可以?
王雪琳
早上要喝牛奶前吃飯,早一起來喝才空腹
王雪琳
還可以啊
ask_914877
哦哦
王雪琳
早晚各一杯,夠了
ask_914877
那12歲學(xué)生一天喝2杯牛奶就夠了么?
王雪琳
夠的
ask_914877
哦哦
ask_914877
那中午吃完飯也可以喝么?
王雪琳
還有問題嗎
ask_914877
下午呢?
王雪琳
也可以,牛奶什么時(shí)候喝都可以,最好早晚一杯
王雪琳
因?yàn)樵缟蠟橐惶焯峁I養(yǎng),晚上有助睡眠
王雪琳
你好
王雪琳
沒有問題了嗎
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