穿高跟鞋腳崴腫了怎么辦？

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• ask_0f89a7

  穿著高跟鞋走路沒看到臺階，摔倒了，腳崴了腫了

• ask_0f89a7

  但現(xiàn)在因為工作需要還得走路，請問一下怎么能快速消腫止痛

• 零勇勝

  冷敷

• 零勇勝

  第二天了可以熱水了

• 零勇勝

  最好放點鹽,促進消腫

• 零勇勝

  云南白藥噴也可以,但一定要注意休息好

• 零勇勝

  一個月內(nèi)避免再扭傷,

• 零勇勝

  晚上腳抬高.

• ask_0f89a7

  先冷敷是嗎，過了24小時以后，是拿熱水泡是嗎？

• 零勇勝

  是這樣的

• 零勇勝

  冷的是止血作用

• 零勇勝

  熱的是消腫散瘀

• ask_0f89a7

  哦，好，那抹的藥或者噴霧您有什么建議的藥？管用的？

• 零勇勝

  扶他林

• 零勇勝

  或云南白藥噴劑都可以

• ask_0f89a7

  扶他林是抹的？

• 零勇勝

  噴的

• 零勇勝

  抹的紅花油也可以

• 零勇勝

  其實休息是最好的治療

• ask_0f89a7

  好的，那現(xiàn)在因為她還得繼續(xù)走路，還得穿高跟鞋，這樣會不會更嚴重？

• ask_0f89a7

  如果可以走的話，還有什么特別注意的嘛？除了避免再次扭傷

• 零勇勝

  帶個護具

• 零勇勝

  象護膝一樣保護

• 零勇勝

  增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性

• 零勇勝

  防止再扭傷.

• ask_0f89a7

  是帶在腳踝的？

• 零勇勝

  最好少用高跟的鞋,有時韌帶損傷比骨折還麻煩,一定要注意休息

• 零勇勝

  是的,帶在踝關(guān)節(jié)的地方

• 零勇勝

  三天之后如果還腫痛厲害那要去拍個片子看看有無骨折呢

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