喝純牛奶可以長高嗎什么有營養(yǎng)？

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• ask_d590e7

  喝 純牛奶會長高嗎

• 在線醫(yī)生

  你好,這里是快問特聘醫(yī)生葉醫(yī)生,有什么可以幫助您的嗎？

• ask_d590e7

  喝 純牛奶會長高嗎

• 在線醫(yī)生

  身高 一個跟遺傳有關(guān)系 還有一個跟運(yùn)動和營養(yǎng)的關(guān)系。

• 在線醫(yī)生

  比如說您只補(bǔ)充營養(yǎng)，卻不加強(qiáng)促進(jìn)生長的運(yùn)動是不會有太大影響的哦。

• ask_d590e7

  哦

• 在線醫(yī)生

  所以， 配合運(yùn)動和充足的營養(yǎng)。

• ask_d590e7

  什么東西會比較有營養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  人體生長主要需要蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  比如牛奶的蛋白質(zhì)就是動物蛋白

• ask_d590e7

  這樣

• 在線醫(yī)生

  恩 還有就是植物蛋白 盡管沒有動物蛋白好

• ask_d590e7

  植物是指什么呢

• ask_d590e7

  晚上塞耳機(jī)聽歌睡覺會對長高有什么障礙嗎

• 在線醫(yī)生

  大豆之類的

• 在線醫(yī)生

  對睡眠和聽力有影響

• 在線醫(yī)生

  對長高是間接的

• ask_d590e7

  土豆可以嗎

• ask_d590e7

  間接是什么意思呢

• 在線醫(yī)生

  土豆是淀粉 都是糖類的

• 在線醫(yī)生

  你睡眠不好了 怎么長高

• ask_d590e7

  這樣，明白了

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_d590e7

  睡眠時間大概從幾點睡比較好呢

• 在線醫(yī)生

  你幾歲了

• ask_d590e7

  17

• 在線醫(yī)生

  11點睡差不多了

• ask_d590e7

  從十一點睡到幾點

• 在線醫(yī)生

  什么時候上課啊

• ask_d590e7

  不讀書了

• 在線醫(yī)生

  那一般每天睡覺要保證八個小時

• ask_d590e7

  如果保證不了呢？對長高會不會有障礙啊

• 在線醫(yī)生

  這個不好說的，這是一個多重的因素，也不一定因為睡眠不足導(dǎo)致。

• 在線醫(yī)生

  您還有什么問題么

• ask_d590e7

  早餐大概幾點吃比較好

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...

• 在線醫(yī)生

  8點左右 每日三餐定時規(guī)律

• ask_d590e7

  恩

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...

• 在線醫(yī)生

  恩 還有什么問題么

• ask_d590e7

  現(xiàn)在還沒有，明天再問咯，我先睡咯，你也早點睡吧！晚安

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...

• 在線醫(yī)生

  恩，晚安。您是我最后一個病人了，晚安。 這么晚睡，是不好的習(xí)慣的。

• ask_d590e7

  好的，知道了

• ask_d590e7

  謝謝你

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