請(qǐng)問有長高的具體方法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_415026

  男, 15歲。我想長高到190以上，可能嗎？有具體的方法嗎

• 胡楠

  你好

• ask_415026

  您好

• 胡楠

  請(qǐng)問你父母的身高大概是多少

• ask_415026

  都是175左右

• 胡楠

  母親也是嗎

• ask_415026

  嗯

• 胡楠

  身高，遺傳因素占百分之九十

• 胡楠

  然后就是后天的努力

• ask_415026

  嗯

• 胡楠

  你現(xiàn)在的身高多少

• ask_415026

  特例也有很多嗎？

• ask_415026

  我現(xiàn)在172

• 胡楠

  最近一年長了多少

• ask_415026

  沒怎么長好像

• ask_415026

  周圍人都長的比我快

• 胡楠

  如果你后天保障營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，還有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• 胡楠

  補(bǔ)充鈣

• 胡楠

  可能會(huì)增加身高

• ask_415026

  我經(jīng)常打籃球

• ask_415026

  吃些什么？

• ask_415026

  做些什么？

• 胡楠

  含鈣豐富的食物

• 胡楠

  補(bǔ)充充足的維生

• 胡楠

  維生素

• 胡楠

  蛋白質(zhì)

• ask_415026

  需要鋅或鐵嗎

• 胡楠

  增加自己平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量

• 胡楠

  可以適量的補(bǔ)充

• ask_415026

  嗯

• 胡楠

  請(qǐng)問還有別的疑問嗎？

• ask_415026

  還能長多少呢

• 胡楠

  保障好每天的睡眠！

• ask_415026

  嗯

• 胡楠

  預(yù)估計(jì)大概可以到180左右

• 胡楠

  如果在保障營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠

• 胡楠

  請(qǐng)問還有別的疑問嗎？

• ask_415026

  沒有了

• 胡楠

  如果沒有問題了，請(qǐng)您在關(guān)閉對(duì)話結(jié)束后，請(qǐng)點(diǎn)評(píng)或點(diǎn)鮮花，是免費(fèi)點(diǎn)評(píng)的，這也是對(duì)我工作的一種支持，祝您身體健康！謝謝！

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