想長(zhǎng)高,該吃什么鈣片比較
ask_477215
想長(zhǎng)高,該吃什么鈣片比較好
趙嬌麗
你好
ask_477215
我現(xiàn)在是17歲,但我想長(zhǎng)高
ask_477215
應(yīng)該吃什么鈣片比較好呢
ask_477215
??
趙嬌麗
你之前吃過(guò)鈣片嗎
ask_477215
沒(méi)有呢
趙嬌麗
主要是要吃含鈣的食物
ask_477215
那么我想吃鈣片應(yīng)該選用哪種比較好呢
趙嬌麗
樂(lè)力鈣
ask_477215
那進(jìn)口的呢
趙嬌麗
葡萄糖酸鈣片
ask_477215
這些都沒(méi)有適合我的呢
ask_477215
要么是中老年人的,或是兒童的
趙嬌麗
其實(shí)十七八歲,主要是吃含鈣的食物,水果
趙嬌麗
樂(lè)力鈣還行
ask_477215
但它卻沒(méi)有青少年的
趙嬌麗
就沒(méi)有固定青少年的鈣
ask_477215
那么喝純牛奶可以么
趙嬌麗
可以
ask_477215
那么是每天早上起來(lái)喝還是睡覺(jué)的時(shí)候喝
ask_477215
可以空腹喝么
趙嬌麗
可以
趙嬌麗
早上就能喝
ask_477215
不是說(shuō)不能空腹喝牛奶嗎
ask_477215
那要喝多少呢?
趙嬌麗
你要是胃不好的話(huà)就別空腹喝,但是早上能喝
ask_477215
好的
趙嬌麗
一次喝250毫升就行
ask_477215
那一天可以喝多少的量呢
ask_477215
那么跑步會(huì)長(zhǎng)高么
趙嬌麗
適當(dāng)鍛煉
趙嬌麗
喝一兩帶就行
趙嬌麗
打籃球
ask_477215
除了打籃球呢
趙嬌麗
適當(dāng)?shù)睦?p>
ask_477215
好的謝謝
趙嬌麗
不用謝
趙嬌麗
還有什么問(wèn)題嗎
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