15歲 來月經(jīng)已經(jīng)4年了 還能不能長高 ,吃什么和做什么運動容易長高
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15歲 來月經(jīng)已經(jīng)4年了還能不能長高 ,吃什么和做什么運動容易長高
王雪琳
你好
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你好
王雪琳
十五歲
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對
王雪琳
女孩,不是沒有希望哦
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但已經(jīng)來月經(jīng)四年了 最近也沒長高了
王雪琳
后期比較慢
王雪琳
因為女生發(fā)育早停止也早
王雪琳
但是你仍然要堅持
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女孩停止發(fā)育是幾歲呢
王雪琳
一般說是十六歲左右
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我的身高是153 還有沒有機會長到160
王雪琳
這個希望比較小,因為后期很慢
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那吃什么好長高
王雪琳
不過你要堅持運動啊,早點休息,這些估計會有幫助
王雪琳
牛奶,雞蛋,瘦肉
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那要做什么運動呢
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豆類有幫助嗎
王雪琳
有
王雪琳
跳繩,游泳,跑步,羽毛球
王雪琳
都可以
王雪琳
快速運動更好
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好的非常謝謝醫(yī)生醫(yī)生
王雪琳
沒事的,,堅持哦
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嗯, 還以為沒希望了
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好的
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