不知道怎么回事最近老是失眠多夢黑眼圈非常嚴(yán)重該怎么辦???
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半個(gè)月了,才20
林波
性別?
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男
林波
最近熬夜嗎 晚上幾點(diǎn)睡
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十二點(diǎn)多
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是失眠到十二多
林波
哦 除了失眠還有其他的感覺嗎 不適癥狀
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沒了
ask_377067
黑眼圈非常嚴(yán)重
林波
哦 那給您如下建議1、多參加戶外運(yùn)動(dòng)
林波
2.不要熬夜,晚上10點(diǎn)之前上床睡覺
林波
3.藥物輔助可服用中成藥棗仁安神顆粒
ask_377067
嗯,謝謝
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