頸椎輕微突出用做復(fù)位治療嗎？

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• ask_586984

  ，醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)頸椎4-5，5-6，6-7，輕微突出用做復(fù)位治療么？

• 潘宏祥

  不用

• 潘宏祥

  復(fù)位不了

• 潘宏祥

  但是可以做功能鍛練

• 潘宏祥

  功能鍛練很重要

• 潘宏祥

  可以阻止病情進(jìn)展

• 潘宏祥

  也可以治療頸椎病

• ask_586984

  哦！就是鍛煉頸部么？

• 潘宏祥

  具體的方法有些復(fù)雜

• 潘宏祥

  你需要理解

• ask_586984

  怎么

• 潘宏祥

  好好的理解

• 潘宏祥

  我可以發(fā)給你

• ask_586984

  好的

• 潘宏祥

  1、使用頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過(guò)度活動(dòng)，而病人行動(dòng)不受影響。目前應(yīng)用的種類(lèi)較多，其中充氣型頸托，除固定頸椎外，還有一定撐開(kāi)牽張作用。充氣型頸托外面藥店都有售賣(mài)的，百元一個(gè)的質(zhì)量就可以，每天早晚使用2次就可以，每次15-30分鐘，充氣的力度以自己舒服為宜。

• 潘宏祥

  2、自我保健療法：在工作中定時(shí)改變姿勢(shì)，作頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng)，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。在睡眠時(shí)，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過(guò)伸或過(guò)屈。平臥雙手背在后面，頭部抬離床面，盡力的后仰，可以鍛煉頸后部的肌肉，對(duì)于治療頸椎病很有意義。

• 潘宏祥

  希望你能夠理解

• 潘宏祥

  必將受益匪淺

• ask_586984

  哦！輕度也要這樣做么？

• 潘宏祥

  是的

• 潘宏祥

  這個(gè)是長(zhǎng)治久安的辦法

• 潘宏祥

  比較做手術(shù)要幸福很多

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