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跳繩能減肥嗎？主要減的是哪
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 內(nèi)科
主治疾病：對(duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_kunAdI
跳繩能減肥嗎？主要減的是哪里？
趙建財(cái)
跳繩可以起到減肥的作用
趙建財(cái)
這種運(yùn)動(dòng)多可以起全身鍛煉的作用，所以減肥也是全身性的
ask_kunAdI
那每天跳多久才可以燃燒掉脂肪？多久可以見(jiàn)效？
趙建財(cái)
跳繩以微出汗為度
ask_kunAdI
多久能見(jiàn)效？
趙建財(cái)
一個(gè)月會(huì)有效果的
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