產(chǎn)后４２天可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)嗎？

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• ask_WWJOBs

  產(chǎn)后42天可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)嗎

• 郭燕文

  你好，產(chǎn)后42天可以做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)的，但是還不可以提重力的東西哦，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以只要你不覺得勞累就好

• ask_WWJOBs

  那如果跑步機(jī)上走走路什么的，可以嗎

• 郭燕文

  嗯，慢跑可以的，不要跑太久就好

• ask_WWJOBs

  還有瑜伽什么時(shí)候練比較好

• 郭燕文

  最好是兩三個(gè)月以后再去

• ask_WWJOBs

  哦哦，那我跑步機(jī)上走走路好了

• ask_WWJOBs

  就當(dāng)散步了

• 郭燕文

  嗯，可以的，這個(gè)有助于產(chǎn)后身材的恢復(fù)哦

• 郭燕文

  注意不要提重物就好啦

• ask_WWJOBs

  恩，好的

• ask_WWJOBs

  謝謝

• 郭燕文

  如果有其他方面的問題歡迎你隨時(shí)指定我***咨詢

• 郭燕文

  希望我的解答可以幫助到你

• ask_WWJOBs

  好的，這些

• ask_WWJOBs

  謝謝

• 郭燕文

  祝你和寶寶健康快樂！再見

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