長期熬夜會怎么樣呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Zg-h-o

  醫(yī)生，我想問一些有關(guān)健康的問題。

• 張麗娟

  請問

• ask_Zg-h-o

  長期熬夜會怎么樣啊？

• 張麗娟

  會導(dǎo)致精神不好，食欲下降，皮膚彈性下降，免疫力低下

• ask_Zg-h-o

  哦。那幾點(diǎn)鐘算熬夜。。

• ask_Zg-h-o

  還有，心肌缺血要怎么保健。

• 張麗娟

  每天一兩點(diǎn)甚至更晚就是熬夜

• ask_Zg-h-o

  有沒有什么有效的保養(yǎng)嗓子的辦法？

• 張麗娟

  保持良好心態(tài)，均衡營養(yǎng)，注意休息，吃點(diǎn)養(yǎng)心膠囊

• 張麗娟

  以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定。

• ask_Zg-h-o

  謝謝醫(yī)生啊。

• ask_Zg-h-o

  有沒有什么有效的保養(yǎng)嗓子的辦法？

• 張麗娟

  您用嗓過度嗎？

• ask_Zg-h-o

  慢性支氣管炎應(yīng)該要注意些什么？

• 張麗娟

  你怎么知道是慢支炎？多大年齡？

• ask_Zg-h-o

  嗯。醫(yī)生說是的，叫我少用嗓子，因?yàn)橛蒙み^度對嗓子也是一種刺激。

• ask_Zg-h-o

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• ask_Zg-h-o

  醫(yī)生半年前診斷滴。

• 張麗娟

  當(dāng)然，不抽煙，不要聞到別人抽煙，不要吸冷空氣，不要在早晨跑步

• ask_Zg-h-o

  醫(yī)生說現(xiàn)在好得差不多，但是遇到天氣突變，還是有些反復(fù)。

• ask_Zg-h-o

  醫(yī)生說現(xiàn)在好得差不多，但是遇到天氣突變，還是有些反復(fù)。

• 張麗娟

  所以要保養(yǎng)，注意不要感冒

• ask_Zg-h-o

  額。我們學(xué)校有晨跑誒。。。我爸總是吸煙，最近氣溫又轉(zhuǎn)低。

• ask_Zg-h-o

  有沒有什么比如吃著什么東西，之類的緩解咳嗽癥狀的辦法。

• 張麗娟

  喝點(diǎn)胖大海，咳嗽厲害的話吃點(diǎn)甘草片

• 張麗娟

  以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定。

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