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……我的腰一坐久就酸疼……然后我去爬山運動再久都不會這樣……是什么原因
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：頸椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
ask_440508
……我的腰一坐久就酸疼……然后我去爬山運動再久都不會這樣……是什么原因
孫展峰
腰肌勞損的可能。與平時長時間坐，站立和彎腰有關(guān)系的
孫展峰
多大年齡
孫展峰
職業(yè)呢
ask_440508
22歲的……
ask_440508
已經(jīng)有兩年了
孫展峰
我說說我的建議你參考一下試試好嗎
孫展峰
治療的話可以保健推拿按摩，針灸，理療，膏藥，中藥熏蒸，小針刀，活血的藥，拔火罐等。
孫展峰
避免長時間坐，站立和彎腰。
孫展峰
***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點支撐法和飛燕點水法，有很好的幫助。
孫展峰
如果經(jīng)過一個月的治療和腰肌鍛煉也注意了這些事項還是這樣的話就進(jìn)一步檢查一下腰椎方面好嗎
孫展峰
可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。
孫展峰
還有什么問題嗎？
孫展峰
還在嗎
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