椎間盤輕度向后突出要怎么治療呢？

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• ask_Ffs284

  曹醫(yī)生，我CT影像檢查報告診斷 L5/S1椎間盤輕度向后突出。要怎么治療呢？手術除外

• 曹丹

  你好

• 曹丹

  什么時候檢查出來的

• ask_Ffs284

  昨天

• 曹丹

  可以先保守治療看恢復情況

• ask_Ffs284

  怎么治療呢？

• 曹丹

  可以做做理療

• 曹丹

  無創(chuàng)松解

• 曹丹

  三維動態(tài)正脊療法

• 曹丹

  藥物離子滲透

• 曹丹

  具體根據你的情況選擇具體的治療方式

• ask_Ffs284

  日常保養(yǎng)要怎么做呢？

• 曹丹

  注意保暖

• 曹丹

  睡硬板床

• ask_Ffs284

  坐姿是不是要正確啊？

• ask_Ffs284

  還有倒著走可以緩解嗎？

• 曹丹

  對的

• ask_Ffs284

  網上查說負跟鞋也可以緩解，是這樣嗎？

• ask_Ffs284

  像你說做理療的話，會恢復嗎？

• 曹丹

  可以緩解臨床癥狀

• ask_Ffs284

  負跟鞋呢？

• ask_Ffs284

  可以通過鍛煉恢復嗎？

• 曹丹

  可以

• ask_Ffs284

  做那些鍛煉

• 曹丹

  平常趴在床上抬高下肢感覺有酸痛感停留４，５秒，慢慢放下，反復１０次

• 曹丹

  仰臥也可以這樣鍛煉

• ask_Ffs284

  好的謝謝，還有其他方法嗎？

• ask_Ffs284

  剛才說的倒著走，和負跟鞋，這兩種方法可以嗎？

• 曹丹

  腳大母子可以讓別人幫你勾著，你用力抵著，反復１０次

• 曹丹

  也是可以的

• ask_Ffs284

  好的 平時腰疼，讓人踩一踩這樣可以吧？

• 曹丹

  最好不要踩，一般掌握不好力度

• ask_Ffs284

  用力按一按可以吧

• 曹丹

  可以去專業(yè)醫(yī)院推拿

• ask_Ffs284

  好的

• 曹丹

  有什么問題隨時咨詢

• 曹丹

  祝你早日康復

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