得了抑郁癥咋辦呢???我好煩
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得了抑郁癥咋辦呢???我好煩
陳蘭
你好
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嗯
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我應(yīng)該咋辦
陳蘭
多參加戶外運動,放松心情
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會好嗎
陳蘭
會的,運動的時候你的注意了集中在運動上,感受運動帶來的快樂
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好的,,,
陳蘭
慢慢的心境就會得到放松,人也會跟著快樂起來的
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嗯!知道了,,
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我還需要做些啥嗎
陳蘭
經(jīng)常和家人朋友聊你最驕傲最開心的事
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嗯!
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這都是心里影響的對嗎
陳蘭
專注去做一件事情,感受成功帶來的那種滿足感
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好
陳蘭
是從生活中尋找快樂
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嗯!謝謝你
陳蘭
對我的回答滿意嗎?
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嗯
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很滿意
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好的
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好
陳蘭
幫助別人其實就是幫助自己,你開心我也很高興!
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嗯!
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好人好報
陳蘭
對!贊你一個!
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柯柯,,,,
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那你先忙
陳蘭
好的
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