長(zhǎng)期只吃早餐不吃中餐晚餐減肥會(huì)怎么樣？

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• ask_bLbWB8

  長(zhǎng)期只吃早餐，不吃中餐晚餐減肥，會(huì)怎么樣

• 張金艷

  您好，建議您中午餐要吃，可以晚上不吃的。

• ask_bLbWB8

  在學(xué)校吃完午餐就直接睡應(yīng)該會(huì)胖吧

• 張金艷

  是的，最好是飯后半小時(shí)吃。

• 張金艷

  飯后半小時(shí)睡覺

• 張金艷

  請(qǐng)問您還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_bLbWB8

  可是在學(xué)校吃完就直接要睡覺

• ask_bLbWB8

  晚餐吃皮蛋瘦肉粥會(huì)長(zhǎng)胖嗎

• 張金艷

  那應(yīng)該關(guān)系不是很大的，您平時(shí)可以吃清淡飲食，吃皮蛋瘦肉粥會(huì)長(zhǎng)胖的。

• ask_bLbWB8

  吃皮蛋瘦肉粥會(huì)長(zhǎng)胖？

• 張金艷

  會(huì)的。建議您可以晚上喝點(diǎn)菜湯

• ask_bLbWB8

  那吃 菜稀飯呢

• 張金艷

  可以的。

• ask_bLbWB8

  晚上豆腐青椒白菜會(huì)嗎

• 張金艷

  可以的。

• ask_bLbWB8

  好的既然這些晚上吃都沒事我把這些放到中午吃就好了

• ask_bLbWB8

  然后晚上就不吃了

• ask_bLbWB8

  偶爾也不吃中午可以吧！

• 張金艷

  嗯，可以的。

• ask_bLbWB8

  什么運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥最有效？

• 張金艷

  跑步，跳高，快走等很多運(yùn)動(dòng)都可以的。只要是運(yùn)動(dòng)都可以減肥的。

• ask_bLbWB8

  那吃完了不睡覺

• ask_bLbWB8

  坐在床上會(huì)長(zhǎng)嗎

• ask_bLbWB8

  一吃完就一直坐著

• 張金艷

  您好，建議您還是正常作息的。一般上學(xué)都是這樣的

• 張金艷

  請(qǐng)問您還有別的問題要咨詢嗎？

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