小腿短而粗還能長(zhǎng)長(zhǎng)嗎？

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• ask_3Nr5V0

  沒(méi)有任何摔傷！現(xiàn)在正讀高二！小腿短而粗！今年我17歲啦！身高160！小腿比159的人短！我去檢查過(guò)骨骼線啦，X光顯示我的小腿哪里的骨骼線還沒(méi)閉合，不過(guò)也快的啦，只能很模糊的看到一條骨骼線！我想知道有什么辦法可以使我小腿長(zhǎng)，和可以長(zhǎng)高幾厘米！

• 在線醫(yī)生

  您好。

• 在線醫(yī)生

  您父母都是多高呢？

• ask_3Nr5V0

  我媽媽164

• 在線醫(yī)生

  父親呢？

• ask_3Nr5V0

  我爸爸不高

• ask_3Nr5V0

  也是一米六左右吧

• 在線醫(yī)生

  身高和遺傳有關(guān)系。所以即使現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)好了，能長(zhǎng)過(guò)父母5cm以上的也是很少數(shù)

• 在線醫(yī)生

  所以您目標(biāo)不要定的太高。

• 在線醫(yī)生

  如果希望長(zhǎng)小腿的話，需要每天做腿部的拉伸運(yùn)動(dòng)才行。

• ask_3Nr5V0

  我沒(méi)有很高啦！我想再長(zhǎng)高2厘米而已

• ask_3Nr5V0

  如何做拉伸運(yùn)動(dòng)？

• 在線醫(yī)生

  每天做彎腰的動(dòng)作，雙腿打開(kāi)。

• ask_3Nr5V0

  我親生哥哥都有一米八

• 在線醫(yī)生

  您確定嗎？

• ask_3Nr5V0

  確定

• 在線醫(yī)生

  那說(shuō)明他是那類很少很少的。

• 在線醫(yī)生

  打破遺傳定律了。

• ask_3Nr5V0

  那我的骨骼線？

• 在線醫(yī)生

  雙腿打開(kāi)。兩手伸直下彎。

• 在線醫(yī)生

  知道手能碰到腳后跟。

• 在線醫(yī)生

  每天做。

• ask_3Nr5V0

  有帶圖解釋嗎，親

• ask_3Nr5V0

  晚上做嗎還是早上？

• 在線醫(yī)生

  最好是早上。

• ask_3Nr5V0

  那骨骼線一般會(huì)在什么時(shí)候閉合的

• 在線醫(yī)生

  這樣吧，您上網(wǎng)搜11式易筋經(jīng)，這是最后一式。

• 在線醫(yī)生

  以前練的。

• ask_3Nr5V0

  什么以前練？

• 在線醫(yī)生

  我以前聯(lián)系的。

• ask_3Nr5V0

  聯(lián)系？？

• ask_3Nr5V0

  那飲食需要注意什么嗎？

• 在線醫(yī)生

  練習(xí)的，不好意思的，打字急了。

• 在線醫(yī)生

  飲食上要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，特別是牛奶。

• ask_3Nr5V0

  你不是專家嗎？

• 在線醫(yī)生

  什么意思？

• ask_3Nr5V0

  我晚上小腿有時(shí)會(huì)抽筋，請(qǐng)問(wèn)這是缺鈣的表現(xiàn)嗎？

• ask_3Nr5V0

  而且坐久了小腿會(huì)腫

• 在線醫(yī)生

  缺鈣的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夜間抽筋。

• 在線醫(yī)生

  特別是睡覺(jué)的時(shí)候。

• ask_3Nr5V0

  對(duì)，我就是睡覺(jué)的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  有的時(shí)候會(huì)突然抽筋。

• ask_3Nr5V0

  我的小腿坐久了會(huì)腫

• 在線醫(yī)生

  那我建議您吃點(diǎn)補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物。

• ask_3Nr5V0

  為什么會(huì)這樣的？

• ask_3Nr5V0

  鈣片嗎？

• 在線醫(yī)生

  比如鈣爾奇

• 在線醫(yī)生

  對(duì)的。

• 在線醫(yī)生

  吃過(guò)嗎？

• ask_3Nr5V0

  這些在市面上貴嗎？

• ask_3Nr5V0

  這些在市面上貴嗎？

• 在線醫(yī)生

  有的，藥店直接就能買。

• ask_3Nr5V0

  沒(méi)有！我從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)

• 在線醫(yī)生

  吃試一試。

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。

• ask_3Nr5V0

  是按吃多少療程的嗎？

• 在線醫(yī)生

  鈣質(zhì)補(bǔ)充是一個(gè)積累的過(guò)程

• 在線醫(yī)生

  至少得先吃1個(gè)月。

• ask_3Nr5V0

  好的！謝謝你

• ask_3Nr5V0

  小腿做久了會(huì)腫，也是因?yàn)槿扁}嗎

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該的。

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)期不動(dòng)血流不暢的事。

• ask_3Nr5V0

  難道就沒(méi)有準(zhǔn)確一點(diǎn)的答案嗎

• ask_3Nr5V0

  好的

• ask_3Nr5V0

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟裁匆矝](méi)查，所以只能根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷。

• ask_3Nr5V0

  那睡眠質(zhì)量？

• ask_3Nr5V0

  我去其他醫(yī)院檢查過(guò)骨骼線

• 在線醫(yī)生

  睡眠不用擔(dān)心，癥狀好餓睡眠也就沒(méi)問(wèn)題了。

• ask_3Nr5V0

  好餓？

• 在線醫(yī)生

  搜狗自動(dòng)出來(lái)的。癥狀好了，睡眠也就沒(méi)問(wèn)題了。

• 在線醫(yī)生

  實(shí)在不好意思。

• ask_3Nr5V0

  好的

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